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lilyturf

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发表于 2014-10-3 07:21 | 只看该作者
高一一住校，吃方便面把胃搞坏了，养了好几年（即一日三餐准时吃，不外食，饭量不多也不能少。。）坚持到大学才好一点，不会老师拖个堂就胃痛。试过减肥吃小米粥，蔬菜沙拉，这已经是最接近正餐的减肥食谱了，还是胃痛了。。。
还有运动，没人陪啊，大学时和同学一起运动，现在只能选择走路，能走就走。但效果没有跑步什么的好。

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smmgsun

107#
发表于 2014-10-3 09:39 | 只看该作者
有没有增不了肥的原因呢

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sweetecho

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108#
发表于 2014-12-20 14:15 | 只看该作者
觉得只有一个理由：好吃懒动！最终原因是懒动
如果坚持慢跑长跑，肯定能瘦下来，可惜我坚持了半年，又不跑了，然后又慢慢长回去了。

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laobei

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109#
发表于 2015-4-8 01:47 | 只看该作者
Kansan xie xie

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wendy350009

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110#
发表于 2015-6-17 22:12 | 只看该作者
年纪大了新陈代谢迟缓，消耗的热量变少，内脏壁沉积的脂肪增加等等都是中年发胖的缘由

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米米悠

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111#
发表于 2015-6-18 04:37 | 只看该作者
每一个都中枪了。。。

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