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美国社交秘笈

8已有 3146 次阅读  2018-10-19 10:38

你是否生性怕羞?希望多交朋友?美国作者Chris MacLeod在《社交技能指导》(The Social Skills Guidebook)中说,通过练习能保持本我,达成目标,不过想要社交水平真正有起色,通常要花一到三年时间。

 

作为坊间的“自助”书籍,作者没开空头支票。本书从克服心理障碍、如何聊天、怎么交友三方面详细阐述。特别是谈话这一专题,从感知气氛,打开话匣子,打破沉默,一对一谈话,一对多谈话,到深入谈心,结束谈话,事无巨细,面面俱到。

 

作者介绍的具体方法不无道理。如,要是怕羞,可向交谈者说明。不要过分“脑补”,还没开始谈话就觉得别人会讨厌你。他还说,日常谈话的主要目标为:交谈者都能有所收获,找到共性,分享经历,显示友善。所以,谈话中要善于发现对方的闪光点,并尽可能让谈话向大家都有话说、都有兴趣的方向发展。可发表意见,也可提问。更重要的是,想擅长聊天,就得内外兼修。多学多思,经历丰富,谈话才“有料”。也要学会设身处地,为他人着想,不要自我中心,滔滔不绝。总之,要避免以下常见错误:打断别人,说话太少,自我吹嘘,“语不惊人死不休”等。

 

这些听来都合情合理。但我觉得本书的最大价值是描绘了美国文化中“好人缘者”的肖像。作者说,除了外表体面,成就卓著,还能通过改变生活方式让别人喜欢你。如果你对大众追捧的体育、真人秀节目无感,不喜欢下了班结伴去喝一杯,性格含蓄寡言,喜欢独处,或爱好、信仰过分小众,就会遭遇社交困难。

 

幸好作者也指出,社交是个人选择,只看你想要什么,又愿为之付出多少。

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