2023年生活遇到很多变化，很多难处，很多辛苦，很多不知道怎么说，不知道怎么写的情绪和具体的事情，therapist鼓励我每天都要写，但是有一阵子我如果不是因为出门上班什么的我连衣服都不想换，事实上有一阵子我就是真的一身睡衣穿了六个礼拜，除了洗澡换内衣因为我每天靠着热水的暖和气儿才能给自己的病痛肩背暂时解冻不得不每天进行，其他一切都好象就是个装我的壳子，我不在乎，也不知道。有时候一天吃一顿，有时候一天吃两顿，有时候一天一直在吃东西，就每天都感觉自己不工作的时候很懵。昨天晚上跟几个朋友跨年的时候zoom上一起聊天，虽然平时也有打电话和微信联系，还是在一看到他们大家的时候，轰然一片眼泪掉下来，就是很多委屈只有看到亲人才会流露出来那种。但是哭完，大家聊天轻松愉快的开始讨论怎么染白头发。真的没有什么可以说出来的苦，现在来写也不想要写什么难处和委屈，人生就是这样子的吧。

这不是最苦的时候。我前几周有一天太难受，打电话回家给我妈妈，我那天真的非常感激老天和神明，让她此时此刻身体健康头脑清醒，能冷静的问我是不是不开心，出了什么事。因为这真的是恩典，我同龄的朋友，就正在不得不陪伴照料她失智的长辈。我们都需要坚强，在家里人能给我们一个怀抱的时候，尽量拥抱他们。