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pro77493

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发表于 2011-10-13 21:45 | 显示全部帖子
要瘦的方法只有运动，还有戒掉饮料、炸的垃圾食品，还有要吃到基础代谢率，吃不到基代，吃一样的热量下去，但是身体为了保护自己，消耗热量越少，转成脂肪的机率越大

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