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发表于 2023-12-29 10:01 | 只看该作者

徒步频率大家是一周几次，一次几公里呢？

最近辞职又不敢在家，工作日每天都在外边爬山逛公园打卡步道感觉人都要废了，想问下大家徒步频率大家是一周几次，一次几公里呢？

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发表于 2023-12-29 10:03 | 只看该作者

有想过去图书馆，但感觉不动不玩手机在那里待不了一整天所以都在外边走走停停

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发表于 2023-12-29 12:56 | 只看该作者

我用Fitbit计步，平均一天一万八左右。远的一周一两次吧。好想辞职，还没有勇气实施，佩服楼主一下

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来自: 四川

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发表于 2023-12-29 15:03 | 只看该作者

就没有徒步这个爱好，闲下来最喜欢的是家里蹲或者逛街。

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发表于 2023-12-29 16:54 | 只看该作者

辞职的话，每天走走确实对身心健康有益。可以试试逐步加大运动量，找到合适的

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发表于 2023-12-30 00:36 | 只看该作者

没有徒步过，也不怎么运动

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发表于 2023-12-30 02:15 | 只看该作者

今年徒步也就去了2、3次吧
上班太累，周末就想休息

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性别: 女

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发表于 2023-12-30 03:12 | 只看该作者

一周最多一次，把徒步当任务的话会很累

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发表于 2023-12-30 04:10 | 只看该作者

今年身体变差了走不动徒步了

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发表于 2023-12-30 09:50 | 只看该作者

相比找个地方发呆一天还是更喜欢动起来

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发表于 2023-12-30 11:04 | 只看该作者

一般一周一次吧，心很累

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发表于 2023-12-30 21:35 | 只看该作者

一直想尝试还未开始

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发表于 2023-12-31 09:41 | 只看该作者

没有徒步过，但是偶尔外出的时候不靠交通工具，步行。

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黑发死鱼眼

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发表于 2024-1-1 21:54 | 只看该作者

闲下来就只想要躺床上，动都不想动

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发表于 2024-1-2 01:03 | 只看该作者

感觉这个贴会变成自打卡我闲下来但是闲不了太久元旦停了徒步但还是每天保证步数都在1w左右的

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