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发表于 2023-9-20 12:44 | 只看该作者

看情况，工作日睡得少，周末睡得多

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发表于 2023-9-28 06:57 | 只看该作者

八小时左右，但熬过头就睡不着了

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同进士出身

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发表于 2023-9-28 08:31 | 只看该作者

一般七小时左右。。。。。

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发表于 2023-10-10 07:26 | 只看该作者

最近都是6小时左右，放假会补一下

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发表于 2023-10-10 09:47 | 只看该作者

最近有点焦虑，就睡4小时

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发表于 2023-10-28 02:54 | 只看该作者

熬夜星人，6～7小时吧

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明天还有希望

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发表于 2023-10-28 03:51 | 只看该作者

6个小时，有时5个小时，因为反流睡眠不好，如果胃好了应该可以睡的更好些，反流治了好久了，医生没什么用，起码胃酸不足还吗蠕动慢，还是噴门松驰，还是啥，总有个原因出来。医生真没用，得到更大的医院去看

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发表于 2023-10-28 04:17 | 只看该作者

5 6个小时吧，虽然熬夜对身体不好，但真的好爽

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性别: 女

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发表于 2023-10-28 05:53 | 只看该作者

回复 22# 明天还有希望

我有食道胃孔疝，问题比你还严重。吃多一点感觉食物都到嗓子眼了。你有肥胖和暴饮暴食的问题吗，如果没有多吃蔬菜和做一些爬楼梯的运动促进胃蠕动会好一点

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发表于 2023-10-29 11:05 | 只看该作者

这个主要取决于什么时候放下手机

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发表于 2023-11-10 11:46 | 只看该作者

理想是6-8小时，但是最近熬夜以至于常常少于6小时TT~

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发表于 2023-11-24 09:45 | 只看该作者

第二天没事，睡到自然醒

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发表于 2024-1-5 05:40 | 只看该作者

6 7个小时吧周末再补长一点就是一有睡意马上就睡不要想着看完这个或者再看一会儿

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发表于 2024-1-11 05:02 | 只看该作者

七小时左右吧，周末会10

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发表于 2024-1-15 19:15 | 只看该作者

睡到自然醒特别早睡不了懒觉了

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