暗夜飞行

戒糖戒牛奶，调整作息时间，我睡得晚，下巴两边一直长痘痘。千万不能摸豆豆，摸痘一时爽，摸完火葬场啊！个人体会一定要注意脸部补水，水油不平衡擦再多的护肤品效果大打折扣。我现在用的是简玺，主要不添加激素和任何有害成分，用的放心。