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蛀牙的真正原因



含糖食物吃太多

蛀牙是存在口腔里的蛀牙菌（致龋菌），利用糖为原料制造出酸，酸再腐蚀牙齿所导致。致龋菌是口腔里的常在菌，任何人的嘴里都有的、非常普通的菌，而且不论是要将致龋菌从口中完全清除，或是预防感染，现阶段都是不可能的。所以，简单来说，蛀牙的原因就是摄取过量的糖，因为醣类过剩所造成的牙齿疾病。

虽然都念作“ㄊㄤˊ”，却分成好几个种类，其中尤以砂糖或玉米糖浆等，有着浓烈甜味的糖类，果汁、甜点或冰淇淋等制品。是引发蛀牙的高危险物质。

没有细菌就无法产生蛀牙，而糖分是细菌最爱的食物。只要有滋养的食物，细菌就会不断繁衍。细菌繁衍的过程中会代谢酸，使珐琅质受到侵蚀，再钻进沟隙，产生蛀牙。

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