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苦恼老是蛀牙!

20岁之后,蛀牙逐渐增多。几年间,做了两个根管治疗后,对牙齿健康越来越重视。考虑到可能是牙齿不齐导致清洁不干净,又专门做了正畸。每天刷牙4次左右,牙齿还是肉眼可见的蛀了,尤其是经常使用来咀嚼的地方。医生说有可能是体质原因。想请教一下朋友们,有没有改善的方法?
多吃蔬菜和坚果?另外,听说肠胃不好的人,牙齿有很大的概率也不好。
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本帖最后由 白露为霜 于 2019-6-19 06:15 编辑

刷牙早晚各刷一次就行,次數太頻繁反而傷牙,更何況樓主還是一天四次,太誇張了啦!
太勤於刷牙,容易把琺瑯質給磨掉,久而久之,牙齒會變得更敏感,更容易蛀牙
現言:八方美人、单身女子保命日常、病态宠爱、80年代超生女、校霸的心机女友、算命大师是学霸、风暴眼、主神很佛系、荣耀绿帽、永远的女神、末日在线、位面直播中、AI男友维修指南(新)
古言:美人记、小蜜娘、林氏荣华、农家小福女、我主后宫
同人:完美攻略、了不起的女魔头、政治系女子、
耽美:掌门压力很大、死亡万花筒、偏见先生、男神调研日志、妄人朱瑙、桃花汛、回到明初搞慈善、七零小当家
肉文:虫族之天黄巨星、朱砂痣、情慾深渊、恋胭、星际之配种、男配多多、帝国宵禁时分、魔法学徒日记、囚爱、韩娱之上瘾者(强推)、七X、周周有糖(新)
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我同学,除早晚刷牙,每餐后必刷牙,年纪轻轻就蛀了十五颗牙,她弟弟,有时候早上有时候起来晚了居然可以不刷牙的那种,一颗蛀牙都没有
蛀牙的真正原因



含糖食物吃太多

蛀牙是存在口腔里的蛀牙菌(致龋菌),利用糖为原料制造出酸,酸再腐蚀牙齿所导致。致龋菌是口腔里的常在菌,任何人的嘴里都有的、非常普通的菌,而且不论是要将致龋菌从口中完全清除,或是预防感染,现阶段都是不可能的。所以,简单来说,蛀牙的原因就是摄取过量的糖,因为醣类过剩所造成的牙齿疾病。

虽然都念作“ㄊㄤˊ”,却分成好几个种类,其中尤以砂糖或玉米糖浆等,有着浓烈甜味的糖类,果汁、甜点或冰淇淋等制品。是引发蛀牙的高危险物质。

没有细菌就无法产生蛀牙,而糖分是细菌最爱的食物。只要有滋养的食物,细菌就会不断繁衍。细菌繁衍的过程中会代谢酸,使珐琅质受到侵蚀,再钻进沟隙,产生蛀牙。

https://pansci.asia/archives/122161
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体质吧,我家闺女就容易蛀牙
现在用含氟牙膏,吃酸性食物之后喝点牛奶,饭后半小时刷牙,刷牙一天两次,中午牛奶之后漱口。现在好多了。
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回复 4# tiramisu11

感同身受啊!
回复 5# lattearoma

虽然不愿意承认,我确实挺嗜甜,以后要控制了。
回复 7# 阿格莱亚


    可以滴涂氟化物防蛀牙吖,最近幼儿园又发告知书给我们家长,说签字就表示同意幼儿在园期间定时涂氟化物防蛀牙,我还咨询过医生,说剂量小的话是无害化的,建议滴涂,你还别说,我儿子天天糖果饼干吃着,果汁牛奶喝着。每天也就应付着刷牙给我们看的那种,现在一颗蛀牙也没有
我也有同样烦恼,家族遗传牙齿不好,自己小时候也没有保养好
回复 9# tiramisu11


    第一次知道还有这种操作,刚搜索了下主要是儿童在用,回头咨询下医生,谢谢亲!
我也牙齿不好,刚刚去医院治疗了牙龈炎症,顺便咨询了医生关于蛀牙的问题。要点如下:吃饭后先漱口,半小时后再刷牙;药膏如果想要用有医疗效果的,他们推荐舒适达的牙膏,可以加固珐琅质防敏感。
另有一个个人的小偏方,去买浓替硝唑含漱液,晚上刷牙后漱漱口,杀灭口腔里的厌氧细菌,算是从根源上预防一下。我是从天猫上的阿里健康大药房买到的,不知道线下药店有没有。
谢谢送的花花!群么!搬的文有问题可以密我~(*ノω・*)テヘ
我感觉我牙也不好 牙龈容易肿_(:з」∠)_
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