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发表于 2017-4-26 20:45 | 显示全部帖子

晚睡竟会增加感冒风险？

感冒了要多休息，一方面是因为患了感冒，头痛鼻塞，确实使人容易嗜睡；另一方面，充足的睡眠可以增加抵抗力，有助减轻感冒症状。那么问题来了[正经脸]充足的睡眠除了能让感冒患者尽快恢复元气，对预防感冒是不是也有作用呢？戳长微博一起涨知识↓

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