压力太大了,摸摸,放松再放松。我做的是学术方面的,这种感觉太常发生了。每次和系里的人说话都有一种被架在火上烤的感觉,头脑空空,汗流浃背,不过日子还是要过的。像现在只是和平时和同学讨论,见教授博导神马的就这样了,以后出去做报告还有论文答辩估计就是进火葬场了。汗个,只能够多说多练吧。像我现在已经可以在脑袋放空的情况下和同学进行学术讨论了,下一个目标是脑袋空空的向教授做报告。噗。。。
平时多考考自己。比如说看了新闻时事评论,尝试自己从不同的角度解读这个信息,是利好还是不利,是真消息还是烟雾弹什么的,自己阐述一遍。不求说得有多完整多好,但是要态度严谨,表达清晰。多和不同的特别是不认识的人交流这方面的东西,看别人是怎么说的,取长补短。学会给自己减压,可以运动,唱K, 跳舞什么的。 |