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zdd1988

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发表于 2014-10-8 01:55 | 显示全部帖子
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zdd1988

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2#
发表于 2014-10-10 23:08 | 显示全部帖子
做这些动作是满有效果的，第一天做下来，胳膊 腿 腰 屁股蛋子都疼
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