gumi

只要进食的总卡洛里 大于消耗的总卡洛里数， 就不可能减肥。

要减肥，就得管住嘴，迈开腿。

gumi

晚上吃不撑，我睡不着。
灰心 发表于 2014-9-10 22:57

是习惯性。试着每天减一点，尤其少淀粉。

gumi

回复  gumi

试过。可是老妈总是晚上烧好吃的呀。
灰心 发表于 2014-9-12 21:48

呵呵。 天下父母心。 把道理给老妈讲了。 把好吃的在下午先吃了。

gumi

喝水都长肉的人飘过。。。
jj0120 发表于 2014-9-12 22:44

得饮食加锻炼。呵呵。

gumi

ＰＩＺＺＡ能让体重下降？
UFO007 发表于 2014-10-20 13:50

PIzza？ same question？