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楼主在这期间是不是换过生活环境?饮用水和沐浴用水也有可能会影响到。如果使用的是硬水的话,我也遇到过类似情况,用的是Sebamed的daily shampoo和The Body Shop的生姜洗发水力挽狂澜。另外Paul Mitchell的茶树也不错,就是太大只老也用不完。
护发素的话,建议楼主先把头皮救回来再考虑吧,头皮有问题负担太大的话用护发素也是基本没效果的。
如果实在嫌干,可以用点植物油(橄榄油茶花油Argan油什么的都可以)涂在头发下半段,不过这个洗起来挺费洗发水的。再就是可以多吃芝麻黑豆什么的内补下。
另外梳头的梳子很重要,怕打结类似Tangle Teezer那种设计的梳子都很给力,要蓬松不伤毛鳞片的话还可以买猪鬃梳子试试。
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