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[求助] 一天能准备好5至7天的菜。。。有谁知道吗?

本帖最后由 XSQ1977710 于 2012-9-2 05:25 编辑

我以前看到一本菜谱(在书店,有四年了吧)。。。作者是日本人。。。她介绍她利用休息天(1天)买菜,做菜。。。但饭菜是5至7天的量。。。嘿嘿,包子想要菜谱啊。。。这样多方便啊。。。有谁知道吗?

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本帖最后由 XSQ1977710 于 2012-9-2 05:25 编辑

顺便问一下,大家都知道吃方便面不好,不利身体健康,那龙须面呢?这不会不健康吧?


看到一个坛子里的贴子,“方便食谱”——嘿嘿,不错的。。。
http://www.chineseindc.com/forum/thread-215814-1-1.html
菜放那么多天不会坏掉吗?!老放冰箱也不好啊~

难道材料是红薯土豆之类的吗?!


龙须面之类的面束都是健康的,随便吃
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    • XSQ1977710: 谢谢回帖 一天能准备好5至7天的菜。。。有 ...鲜花 + 1
楼主的图看着真是让人垂涎欲滴。
虽然方便面吃多了肯定不好,但是很长一段时间不吃,偶尔还是会想念的呢。
可能是大学里吃的太多了,导致现在看到方便面就和大学生活绑在一起回味了
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    • XSQ1977710: 谢谢回帖 一天能准备好5至7天的菜。。。有 ...鲜花 + 1
生青菜的极限是放五天。。。不过我也不会一次买那么多
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    • XSQ1977710: 谢谢回帖 一天能准备好5至7天的菜。。。有 ...鲜花 + 1
除了卤肉之类的能放个3天左右,别的,最多一两天吧
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    • XSQ1977710: 谢谢回帖 一天能准备好5至7天的菜。。。有 ...鲜花 + 1
其实我也想过一个星期只做一次到两次饭,懒人都想到一起去了~我也自己研究过,看看Lz可不可以用的着
一,炖一锅土豆牛腩,在买点番茄,吃的时候加番茄,牛腩放在冷藏里,可以放好多天(同法可以炖些别的东西 )
二,杂酱面的肉燥,自己做一点,放冰箱里,这个可以放3天,蔬菜可以提前买,也可以路过小区门口买点新鲜的,懒得去菜场
三,自己包一点包子什么的,放冰箱里
四,在瓶子里面腌一点泡菜,放在冰箱里,下饭又开胃
五,烤箱类也很简单,提前腌好,烤的时候拿出来,放烤箱里(特别是披萨,但是吃两天就腻了)
六,做点八宝饭放冰箱里,也可以放好几天
七,买点或者自己做点卤肉也可以吃几天
八,还有银耳莲子汤什么的,我感觉放冰箱里味道有点不好
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都做成半成品速冻了,然后每次要吃拿来加工一下?不过新鲜蔬菜是没可能了。
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    • XSQ1977710: 谢谢回帖 一天能准备好5至7天的菜。。。有 ...鲜花 + 1
1、大气三国,女主争霸,广聚悍将名士,强推《凤穿残汉》

2、我在地狱里仰望天堂。。。虽坑仍推,最震撼网游文——《有阳光的世界》
回复 7# 鱼的微笑

我也觉得银耳莲子汤放冰箱稍久就不好吃了….
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    • XSQ1977710: 谢谢回帖 一天能准备好5至7天的菜。。。有 ...鲜花 + 1
我家是煮幾道菜 份量要多 然後冰冰箱或冷凍庫 要吃時再拿出來熱
肉燥阿 咖哩阿 紅燒牛腩啊 這些都可以放比較久
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    • XSQ1977710: 谢谢回帖 一天能准备好5至7天的菜。。。有 ...鲜花 + 1
红烧牛肉,多留一点汤,放冰箱了。懒得做饭的时候就可以煮点挂面,加一点青菜和香菜,把牛肉放里面,营养丰富又美味!
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    • XSQ1977710: 谢谢回帖 一天能准备好5至7天的菜。。。有 ...鲜花 + 1
把肉园子过油炸!可以炸成全熟或半熟!吃时可煮可炸可蒸!
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    • XSQ1977710: 谢谢回帖 一天能准备好5至7天的菜。。。有 ...鲜花 + 1
我觉得有这样一本书 会很方便吧 自己一个人天天做饭很麻烦的 同求呀~
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    • XSQ1977710: 谢谢回帖 一天能准备好5至7天的菜。。。有 ...鲜花 + 1
炸过的鱼和排骨,冰箱里可以放1星期。要吃的时候微波一下或者红烧。咸蛋,香肠,煮饭的时候顺便放在蒸架上就可以了。豆腐随便淋点酱油加上白糖就很好吃,黄瓜番茄切片凉拌,各种水果沙拉,紫菜汤……其实懒人的菜谱还是蛮丰富的~
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    • XSQ1977710: 谢谢回帖 一天能准备好5至7天的菜。。。有 ...鲜花 + 1
鱼和肉做熟可以分成小份冻起来,吃一星期问题不大,蔬菜做熟放两天就差不多了。
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