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各种食物的含糖量,看看你一天消耗多少糖~

1.jpg
冷暖自知
还好上面那些除了水果我都不怎么吃
这个是给麦圈做广告的吧?
回复 14# jjwxc


    probably because of the portion size?
饮料的含糖量都很高!
水果罐头更高!
不过我不明白,为什么切了的苹果和没切的差那么多!
我才买了一堆零食,泪流满面
签名被屏蔽
原来草莓糖分这么少啊,我很喜欢吃的最近几年……
为什么切好的苹果和桃比不切的含糖量低?
1、大气三国,女主争霸,广聚悍将名士,强推《凤穿残汉》

2、我在地狱里仰望天堂。。。虽坑仍推,最震撼网游文——《有阳光的世界》
除了一些酱和葡萄香蕉草莓外,我基本都不吃了,超市都2个月没去了
还好,我不喝碳酸饮料。
爱吃的都是糖分高的。
苹果, 香蕉, 橘子的糖对健康有益, 软饮料的糖有百害而无一益。
前幾天才喝過汽水,雖然知道糖份高,但幾個禮拜喝一次,幾乎管飽的.
汽水戒了很久,但是冰淇淋还在吃,看那个糖方块粒!
垃圾食品的卡路里最多,还好我很久不喝饮料喝吃垃圾食品了。
随心即可。
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