[盈手书香] 色彩心理学

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最近喜欢上了色彩心理学。
现在和大家分享一下。
首先推荐一本书《幸福有7种颜色》
作者：金韵蓉。
书的内容挺好，我经过一些整理，先把它搬过来。

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作者曾经在自己的儿子深夜突发高烧时，用蓝色毛巾浸润着茶树精油敷在额头上为他降温；让他在绛红色的羊毛制服外套里穿上浅绿色的背心；在他用功准备期末考试时为他的书桌更换上黄色的灯罩并滴上百里香精油；在他独自一人负笈英国时缝制了橙色的暖被，也在他为青春痘苦恼的时候叮嘱他多吃些黄色的瓜果。

　　《幸福有7种颜色》就是作者研究多年的生活手册，它融合了色彩治疗和芳香疗法的实践心得，内容包括如何养育孩子、成熟健康的两性关系、职场必胜EQ、人际关系的技巧等等。在这本书里你不仅能找到预防问题的方法，也能找到解决问题的方法，还会发现它操作起来很简单，不需要花大钱，也不需要耗费精力，而最棒也最重要的是，你一定乐在其中，因为没有人能在美丽色彩和美好香气的包围下还闷闷不乐！

　　因此，建议您在阅读这本书之前，先给自己调制一杯心爱的饮料、找到一个舒适的角落、选好最合适的光源，然后开始享受它！

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心理学专业教育——“同情”和“同 理”——之间的差异。面对跌落坑底受困的个案，我们该采取什么样的态度来帮助 他？我们该跳进坑里和他一起难过，一起困在坑底？还是该站在洞口，冷静地衡估 形势，找到可以把他从坑底拉上来的绳索？作者的老师告诉作者，我们该是那条坚固的 绳索，而不是一同哭泣的朋友！

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有位具有大智慧的心理学家说：“人类很可能因为有了彩色电视机的出现，而开始出现彩色的梦。”

　　不管现在你在哪里，我想请你试着做一件事：

　　找个不太吵闹的地方，调整到一个让自己舒服的姿势，闭上眼睛，想象你正被一大片浓绿色的叶子包裹着，空气间传来温暖浓郁的松果香……忽地，荫翳的墨色间闪入一道金橙色的光束，空气里同时散发着清新可人的水果香……

　　你感觉到什么了吗？感受到身心细微的变化了吗？

　　如果没有，如果你不是那么神经兮兮、纤细敏感的人。那么，好吧！我们来换个方式。

　　你还记得妈妈做的拿手好菜吗？是红烧狮子头？爆炒肉末茄丁？还是清凉爽口的香茅柠檬鱼？如果我请你闭上眼睛，“看见”这盘让你食指大动的美味，你能闻得见它的香味吗？

　　如果，如果你还是觉得这个小小的实验有些做作矫情，因为你是个实事求是的人，只相信科学的证据。那么，好吧！我们放弃感性的诉求，来看看理性的证据吧！

　　首先，我们来看看和色彩有关的科学实验证据：

　　2003年，美国佛罗里达大学研究生科特尼·乔·艾芝（KortneyJoEdge）做了一项针对佛罗里达医学院所属杉德思医院（ShandsHospital）心脏科病房慢性病人的研究。研究主题为《病房墙壁的颜色是否会影响病人康复的速度》。研究人员将医院的10个心脏科病房里，面对病床的墙面分别漆成4种不同的颜色——橙色、绿色、紫色、米色。并观察分别住在不同颜色病房内的39位26岁至89岁病人的焦虑指数、需接受住院治疗的天数，以及需求药物来减缓疼痛的次数有无明显的区别。

　　科特尼选择将病房墙面漆成紫色的原因是，紫色能减轻焦虑、帮助睡眠、降低体温，以及减缓对疼痛的敏感度。漆成绿色的原因是，绿色有镇定、舒缓焦躁、恢复元气的能力。漆成橙色的原因是，橙色是宇宙的疗愈者，具有释放压力和对抗忧郁沮丧的神奇效能。至于米色，则是杉德思医院病房墙面原来的颜色。

　　结果经过了四个星期，对39位（男女各半）住院病人的观察实验显示，橙色的墙面不论对降低病人的焦虑指数、减少住院天数还是缓解疼痛，都是最理想的选择；住在橙色病房里的病人，在住院期间对缓解疼痛的药物已不具依赖性；而住在米色病房里的病人则还需要与以往相同的剂量。实验显示，紫色则是最不理想的病房颜色。此外，“正确的”病房颜色不仅仅对病人有益，对每天频繁进出病房的护理人员也都有舒缓情绪的效果。

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在大卖场。气味（芳香气味、异样气味、一般气味）和颜色（前进色卖场——浅蓝色、后退色卖场——深蓝色、一般色系卖场——米白色），会造成顾客在卖场消费时显著的情绪差异和消费意愿差异。

　　暴露在蓝色灯光下可以大大减轻罹患风湿性关节炎的妇女的痛苦，闪烁的红色灯光可以在1小时内让剧烈的偏头痛得到缓解。色彩疗法还经常被用于治疗阅读困难症、阿兹海默症以及注意力缺陷等和神经医学有关的问题。

　　给老年人设计产品时不能使用太强烈的色彩，因为这会让他们感到头晕眼花而降低购买的动机，此外也会降低他们在使用该产品时愉快的经验，因此，给老年人设计的产品大多以宁静、安定的色调为主；但是，给小孩设计玩具产品时就恰恰相反，玩具应该色彩缤纷、鲜艳夺目，才能让孩子维持对这些玩具的好奇和新鲜感。

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以色列科学家说，女性过量喷涂香水可能是患抑郁症的征兆，因为抑郁症患者嗅觉会受到一定损伤，容易忽略已经涂抹过量的香水，而另外一项实验也证明，抑郁者病情好转时，嗅觉也随之增强。此外，特拉维夫大学一个研究小组发现，某些疾病会导致患者嗅觉受损，因此，嗅觉不灵可能是患上严重疾病的征兆。
　　还有一个为人津津乐道的嗅觉实验。英国伦敦大学让一个有50名学生的班级成为受试的对象。首先，他们让受试者在光线良好、温度适宜的教室内回答10道极为艰深、超出他们能力范围的高等数学题。大部分学生在回答至第4、第5题时，已经出现十分焦虑烦躁的情绪现象，这时，实验人员从教室的通风口里释放出香浓的杏仁气味，然后让这些受试学生继续在教室里面对艰深的数学题挣扎了30分钟。
　　一个星期之后，这50名受试学生又被召集回同一间教室，教室的光线和温度也和上次完全相同，只是这次发给他们的10道数学题比上次简单了些，而且是在他们能力所能解答的范围之内。
　　起初，这50名学生以十分正常的速度回答问题，没有表现出和上次相同的焦虑症状。可就在大部分学生进入第4、第5题的解题时，研究人员开始在通风孔内释放和上次完全相同的杏仁气味。这时，有趣的事情发生了。学生们原本安定的情绪发生了变化，他们开始出现咬手指、挠头、旋转圆珠笔等焦虑反应，解题的速度也明显地慢了下来。最后有些学生甚至像上次一样，无法回答完所有的问题就交卷离开了教室。
　　这个有名的实验说明了人类的情绪和记忆有关，而记忆又直接受到嗅觉刺激的影响。
　　几年前，位于纽约的杜克大学在圣诞节前拥挤不堪的纽约地铁里也做了个有趣的实验。他们在上下班以及购物人潮最密集的纽约地铁运输高峰期间，选择了一个受试的车厢，从车厢的通风口里分别交替释放了香草和巧克力的气味。结果发现，当其他车厢里因为人太多而出现推挤、吵架的情况时，这个受试的车厢尽管也是人潮汹涌，可是却完全没有发生推挤或吵架的情形。
　　更有趣的是，科学家们发现，一般而言女性对气味的敏锐程度远超过男性，而且气味对女性情绪的抚慰作用也强于男性。一位德国科学家哈拉尔德-奥勒，对208名卡塞尔市的大学生做了一项调查，结果发现，80%的女大学生都承认当自己的男友不在身边时她们会闻男友穿过的衣服，而其中还有三分之二的女大学生甚至在男友不在身边时穿着男友的睡衣或运动服睡觉。这一现象表明，心爱的人身上的气味对女性来说意义极其重大。
　　哈拉尔德-奥勒表示，上述这种现象和女性的天性有关。女性天生就是母亲，她们需要拥有更加敏感的嗅觉来分辨到底哪些食物的气味对自己的孩子不利。对于女性来说，爱抚和温柔与爱情和性的关系远比男性想象中的更加密切。哈拉尔德-奥勒还说，女性总是通过嗅觉将爱人的印象留在自己的意识中，并在需要时通过思维来唤起与爱人的亲密记忆。不过，科学家们在研究中还发现，女性和男性也有一致的地方，那就是爱人的气味总是能给他或她带来幸福、满足和亲密的感觉。
　　好了，看完这些科学的实验证据之后，现在你愿意继续往下看这本书了吗？

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应用篇 幸福可以很简单(1)
应用篇

　　幸福可以很简单

　　彩绘爱情的颜色

　　在绚丽的彩虹中成长

　　——如何用正确的态度和色彩来养育孩子

　　适合家庭装修的色彩

　　穿对色彩好运来

　　幸福可以很简单

　　我在巴黎学习色彩时曾经被这么震撼地教育过：

　　某个星期五的早晨10点，老师把我们带到卢浮宫门口，不给任何一句指导的话就把我们留在了“宫里”，等到下午4点又把我们从宫门口领回，略略打了招呼后就各自回家。等到下周一的早上，老师没事人似的继续上课，仿佛上周五没有把我们扔在卢浮宫里过。云里雾里的我们初始以为老师忘记了这档事，或是上周五她临时家里有事就把我们放在宫里，全当是户外教学。

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：应用篇 幸福可以很简单(2)
可是没想到第二个周五的早上10点，老师又把我们丢在卢浮宫里待了一整天，不给一句话地又过了纳闷的周一。就这样连续6个星期五在卢浮宫里无所事事地闲逛，我们发现自己在课堂上运用色彩的能力和深度开始出现了变化。我们不仅从课堂上学会了配色的原理和技巧这些理论性的课程，也逐渐从浸润在被名画包围的环境中，亲身感受并理解色彩所能传递的心情、面向、温度，甚至语言。

　　卢浮宫的震撼教育令我至今难忘，对色彩的敬畏也随着不断的辩证应用而无以复加。在生活和工作中，我一次又一次地试验色彩，也一次又一次地被它的功力所折服。因此，在以下色彩应用的篇幅中，我将试着忠实地把我的喜悦传递给你，也希望你能和我一样，找到最简单的方法来获致生活中的点滴幸福。

　　彩绘爱情的颜色

　　爱情这个东西实在叫人难以捉摸。当我以为拥有了它，可以高枕无忧尽享甜蜜时，它却往往让我伤神和失望；可当我决定挥挥衣袖不带走一片云彩时，它又悄然而至，让我猝不及防。

　　在我数十年“行走江湖”为人排忧解难的专业生涯中，坦率地说，最常遇到的是为情所伤的幽怨眼神——不论是在理应两情相悦的恋爱关系中，还是理应举案齐眉的婚姻关系中。在这些幽怨的眼神里和心里，最多的困惑是：爱情真的是如此脆弱和折磨人吗？曾经的海誓山盟难道都已如过眼云烟一去无踪了吗？面对这些“我还能不能、还要不要再相信爱情？”的质疑，说真的，已老僧入定如我，有时也不免喟叹爱情的无常和

　　彩绘爱情的颜色无情。因此，如何正确地“谈情说爱”似乎已成为现代有情儿女必修的人生重要功课之一。

　　如果要我解读曾经浪漫旖旎的爱情为什么会让人黯然神伤的原因。我会说：“沟通不良。”是的，就是这么简单又了无新意的几个字。曾经，当我们热切地爱恋一个人时，我们总是竖起耳朵，聆听他的声音；我们也会敞开心扉，感受他的温度。可是当我们之间的爱恋一旦

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应用篇 幸福可以很简单(3)
确定了关系之后，我对所拥有的幸福，逐渐出现害怕失去的情绪。我害怕这么美好的感受失去它的甜度；我也害怕这么可爱的恋人会改变心意；我更害怕自己不够完美无法把握住幸福。因此，我要不断地试验，试验我们的爱情是否一如我想象中的坚贞；我也要不断地试验，好证明我确实拥有了幸福。

　　就这样。曾经竖起的耳朵和敞开的心扉失去了它的坐标。我们开始用脑子去猜测他的意

　　思，而不是用耳朵去聆听他的意思；我们也开始用情绪去测试他的温度，而不是用心扉去感受他的温度。于是，两个人的沟通出现了失焦的遗憾，我说我的，你听你的，看起来是说着话的，可实际上却错失了交集。而让人焦虑的是，这两条原本迸出炙热火花的爱情线，不仅屡屡擦肩而过，还有可能因为渐行渐远而最终失去它的艳丽色泽和温度。

　　那怎么办呢？在已经繁忙紧张的生活中，我们有时确实是心有余而力不足的。明明知道许多爱情的道理，可往往却因为心力交瘁而无暇顾及，或灰心疲倦得无法控制自己的情绪而任由它一发不可收拾。难道面对爱情，我们真的束手无策吗？在处理爱情关系时，可有比较简单可行的方法去维护它吗？

　　好消息是：有的。只要我们愿意，并且最初的感动依然存在，我们就可以用色彩来增添爱情的色泽，并且用色彩来加深爱情的浓度。

　　爱情的“色彩改运大法”

　　说到爱情，如果你细心观察，一定会发现在众多描述爱情或讲解爱情的诗篇中，“色彩”

　　是文人墨客最喜欢拿来比喻它的形容词：例如，玫瑰般的爱情，金色火焰般的热恋，苍白孤独的单相思，或忧郁的蓝色情人。当我们看见这些用色彩来形容的爱情关系时，眼前仿佛出现了画面，立刻就能心领神会地捉摸出这档爱情关系的温度和幸福度。可是，你以为色彩之于爱情，就仅仅只是个唯美的形容词吗？呵呵，你错了，色彩之于爱情，还可以是个拥有神奇疗愈效果的“改运大法”，同时也是个让爱情持续色彩斑斓的动词和惊叹号！

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应用篇 幸福可以很简单(4)
在这本书前面的章节里，我已经非常深入地从理论和科学实证的角度介绍了色彩对我们

　　身、心、灵的影响，也解析了12种色彩的各种面向。现在，我不准备再多说些什么，只想让大家立刻进入到色彩的爱情改运大法中来！

　　先找到我的爱情色彩

　　对专业心理治疗师来说，每一个人在陷入一段认真的感情时都会表现出一种相对固定的模式，这个模式既是指内在的心路历程，也是指外在的行为反应。也就是说，当他（她）遇到爱情关系中不可避免的某些困顿或甚至是幸福快乐时，他会很自然地选择一种固定的方式去面对它或去回馈它，而这种固定的模式也就成为他每次恋爱都会成功的秘密武器，或注定失败的盲点软肋。（当然，如果你洪福齐天遇到一位情绪成熟度很高，又极度爱你、包容你的人，你有可能为了他而修正自己的模式，也有可能继续放任自己的模式让他来适应你。当然，也极有可能两个人都照着自己的模式行事，最后竟也恩恩爱爱、打打闹闹地过上一辈子。）

　　不过，我们总不能只被动地期待幸运地遇到“好人”，或希冀对方从不遇到任何诱惑和试探，经营爱情本来就是需要付出许多努力的。因此，为了得到一段完美的爱情并修成正果，我们得检视并认知自己的爱情模式，如果是好的，那就继续发扬光大；如果是消极的，就尽快找出方法来改变它！

　　首先，我们先来了解一个重要的理论，那就是人类的情绪变化是一种体内的化学反应。当我们每一次和一个喜爱的人说话或仅仅只是看着他的眼睛时，我们体内的化学分子就会开始被刺激得跳动，例如，她巧笑倩兮时，你的化学分子会兴奋地舞动起来；而当她杏眼圆瞪埋怨你时，你的化学分子也会跟着剧烈跳动而怒不可遏。而且，这些化学分子的运动方式还会形成一种惯性，也就是恋人们常常会说的：“我每次一看见他做出那种表情，我就特别来气！”所以，要改变自己的爱情命运，首先就得打破这种惯性反应。而好消息是，这些惯性的情绪反应都可以对应到一个颜色，而且也可以利用一个颜色来“破解”它。

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各种情绪的疗愈色彩(1)
现在就让我们来看看爱情中的饮食男女们有哪些共通的情绪反应吧！

　　各种情绪的疗愈色彩

　　各种爱情关系中的基本情绪、它的可能形成原因以及疗愈色彩

　　情绪对应色彩状况疗愈色彩

　　悲伤　褐色失去至爱的人　橙色

　　恐惧　黑色遇到威胁（例如：第三者）粉红色

　　愤怒　红色遇到障碍（例如：父母不同意）蓝色

　　欢乐黄色感觉对方应该是真命天子（天女）绿色

　　信任　金色觉得对方和自己有相同的语言橙色

　　反感　芥末黄觉得他某些想法或动作很讨厌靛青色

　　预期　橙色想更进一步拥有红色

　　惊喜黄色新鲜的感觉或经验金色

　　忧伤　灰色感觉自己不再被需要紫色

　　嫉妒　深绿色感觉没有安全感红色

　　罪恶感　深红色感觉自己不够好，永远达不到对方的期望黄色

　　如果你从上面的表格中找到自己在面对爱侣时常表现出的情绪反应特征时，可以用它的疗愈色彩来帮助你对抗这个负面的情绪。至于如何使用它，别着急，看完下一个检查表格之后就告诉你。

　　接下来，我们再来看看是否能从下面的检查表中找出符合你自己的爱情模式，或找出你正在爱恋或曾经爱恋的那个人所符合的爱情模式。

　　5种爱情关系中的基本模式

　　1．殉道者

　　内心消极的颜色

　　深蓝色

　　永远都在担心，都在痛苦。让爱情的另一方觉得都是他害得我那么难过。我可能不吵不闹，但哀怨沉默的眼神杀伤力更强。疗愈的色彩

　　粉红色

　　2．完美主义者

　　内心消极的颜色

　　深紫色

　　也许小时候很少得到父母或师长的赞美，长大以后对爱情中另一方的表现总是苛刻而不满意。不管他做得有多么好、有多么累，我永远都不满意。疗愈的色彩

　　黄色

　　3．花蝴蝶

　　内心消极的颜色

　　深橙色

　　“别傻了！”是我的口头禅。我不相信爱情，所以不让自己陷得太深。为了避免受伤害，只要对方看起来是玩真的了，我就快闪。疗愈的色彩

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各种情绪的疗愈色彩(2)
　靛青色

　　4．守望者

　　内心消极的颜色

　　深绿色

　　别人做得不如自己好！两人好不容易窝在沙发上聊天，我总是控制不住自己要擦擦桌上的灰尘，理理摞在墙脚的书。唉！我就是闲不下来！疗愈的色彩

　　红色

　　5．工作狂

　　内心消极的颜色

　　深红色

　　爱情？能当饭吃吗？工作和哥们儿（姐们儿）当然更重要。我这个人可不是那种见色忘义的糊涂蛋。我是个重视自己价值的女（男）强人！疗愈的色彩

　　蓝色

　　爱情的色彩改运大法

　　当你从上面两个表格中找到自己所需要的疗愈色彩之后，很简单，你只要在生活中多“吸

　　收”一些那种颜色，例如：

　　在室内装修里找几个突出的重点——窗帘、床单、灯罩、壁画、花瓶或椅垫等等。你不需要整个房间都布置成那种颜色，这样反而会失去重点。只要在某几个点上把这个重点凸显出来，就能达到“万绿丛中一点红”的效果。另外，选择布料或图案时，只要疗愈色彩占据了60%以上，就可以达到循序渐进的色彩治疗效果。

　　多穿有疗愈色彩的衣服或佩戴带有这种色彩的配件，例如围巾、领带、头饰、耳环、皮包等等。

　　尽量多吃些具有疗愈色彩的食物。（这个部分请参考“色彩的饮食疗法”单元。）

　　多喝一些带有疗愈色彩的饮料。

　　还可以每天喝一杯拥有疗愈色彩的能量水。（请见本书中制作能量水的单元。）

　　天长地久的爱情颜色

　　接下来我要教你们做的这个检验看起来似乎有点“邪乎”。不过，如果你的另一半愿意和你一起试试看，就把它当做是两人玩的有趣游戏，说不定能帮助你们突破某些相处的困境，重新拾回最初的感动和天长地久的甜蜜爱情。

　　这是一个非常有名、被许多婚姻和爱情治疗师所采用的爱情关系检验法。它的理论来自以下这一观点：每个人的体内就像一个独立的小宇宙，含有不同数量的、独特排列分配的化学分子。这些化学分子的活动方式决定了我们的器官运作、人格特质和行为模式。我们每天带着这个小宇宙在外行走，散发着相对稳定的磁场。有的人散发的磁场比较宽，能和比较多的人产生共振，那么他就是个人缘比较好、容易吸引人的人气王；有的人散发的磁场不仅比较窄，而且不幸地还在一个比较偏远的纬度上，那么，能和他产生共振的人自然不多，他也就成了个不受人欢迎、孤独寂寞的“讨人嫌”。

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各种情绪的疗愈色彩(3)
这个磁场和与生俱来的特质有关，但也受到后天培养的巨大影响，人说“陶冶性情”、“修炼魅力”、“增加人气指数”等等，就是在增加这个磁场的宽度和广度。这个理论，对两个沉浸在爱河里的恋人来说也是一样。当原本不相识的两人，某一天、某一刹那，两个空虚飘摇的磁场忽然相遇，忽然产生电光石火般的碰撞，这一碰撞，造就了爱情，也成全了想往。

　　如果恋人间能一直维持各自原有的磁场振幅和频率，那么，爱情会一直维持在电光石火的热度上。可遗憾的是，当恋人一旦爱上了，爱、嗔、怨、痴，种种情愫也必定随之而生。它们像不听使唤的游离分子，上下跳跃，扰乱了原本稳定散放的磁场，也因此搅得两人一会儿擦枪走火，一会儿又热情如火。

　　由于每一个化学元素都具有特定的颜色（就像矿山一样，不同的矿产会让山体外观表现出不同的色泽），因此在恋人相处时所产生的共振磁场也会反映出不同的色彩光圈。而这个检验爱情关系的方法，就是利用检视磁场之间所产生的颜色，让我们知道我们之间的化学分子发生了什么变化，以及怎么去改善或持续维持它。还有，当你看见两人的关系所呈现出来的色彩时，那个颜色代表了两种意义：一是，知道那个色彩所谕示的意涵；二是，同时可以知道那是我们所缺乏的色彩，可以用那个色彩来帮助我们。

　　检视的方法

　　首先，找一张两人面对面坐下可以互相拉住手的桌子。两人分别在桌子的对侧坐下。

　　先握住对方的手。3分钟。试着看见一个金色的光圈在你们两手间飘动。

　　看见金色的光圈后，把手松开。

　　接着把两手放在桌上、两手心面对面朝内打开、往前伸，维持在和肩膀相同的宽度，但不要碰到对方的手。闭上眼睛，准备接受两人间的磁场颜色。

　　继续闭上眼睛。深呼吸。慢慢吸气；慢慢吐气。直到你们都觉得放松为止。

　　继续闭上眼睛。想象你正透过你的双手，把对对方的爱传递过去。这时，在你们的双手间应该会产生一个颜色球体，如果你的心里和脑子里看不见它，没关系，可以先任意想象一个颜色，它一样会很有效。

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各种情绪的疗愈色彩(4)
用“心眼”凝视这个颜色一两分钟，看看这个球体的颜色是否发生了变化，或是否有更多的颜色加入。大约5分钟以后，做个深呼吸，把色球放走，慢慢地把眼睛睁开。

　　用最舒服的姿势坐着，专注在你刚才看见的一个或多个的颜色上。

　　接下来，在后面所列的颜色表中，找出你刚才看见的颜色，以及它所代表的意义。如果你没法从接下来的表中找到你看见的颜色，那么，就从前面对每一个色彩的详细介绍中，如复合色、明色、暗色中去寻找。如果，你看见了两个颜色，那么就同时从两个颜色的意义中去检视。

　　各自用心仔细阅读一下你们所看见的颜色和它的意义。你所看见的颜色说明了“此时此地”你对这段感情和对对方的感受和想法。（如果对方暂时不愿意参与这个检视，他只要坐在你的对面，伸出手，你自己也可以进行这个检测。）

　　诚恳地告诉对方你的想法和感受，两个人打开心扉好好地沟通讨论一下，试着找到改善的方法。别忘记，色彩疗愈是非常好的选择哦！

　　色彩分析

　　红色——对肢体接触需求的压抑；或对爱情关系的厌倦

　　如果你在检视中看见红色的色球，那么就表示在爱情的某一方有“肢体接触”

　　上的压抑或不满。肢体接触——拥抱、亲吻、爱抚、做爱等等，是个关乎亲密与性

　　的象征。它有可能暗示爱情的一方对性的渴求较高，但并没有得到另一方的回应，

　　因而感到痛苦和压抑。

　　红色色球也可能谕示了另一种情绪意义——“厌倦”。在爱情关系中，厌倦代

　　表了被锁在内心的热情。它是一种愤怒，一种一直没有得到表达和宣泄的情绪，而

　　厌倦的情绪又导致了缺乏沟通——因为不想面对，所以干脆逃避。而缺乏沟通又让

　　愤怒加深，进入负面循环，导致更强烈的厌倦。

　　如果你的问题真是来自于压抑、不敢说的愤怒，那么，先找个枕头好好地捶打

　　发泄一下你的怒气。在捶打枕头时，一定要大喊出声来。记得，愤怒一定要透过声

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各种情绪的疗愈色彩(5)
　音发泄出来，如果你只是闭着嘴、闷着头，用力地打枕头，打完之后，你一定会觉

　　得更生气、更愤怒，而完全无济于事。当你的愤怒消化了一些之后，再心平气和地

　　找对方好好谈谈。（谈话时，记得穿件能帮助你安静下来，并完整表达心中想法的

　　颜色的衣服。什么颜色？是的，蓝色。）

　　如果你的问题来自对肢体接触的压抑，那么，不要害羞，坦诚地告诉对方你的

　　想法。如果他愿意配合，那是最好；如果他不愿意配合，就试着在你的衣着里加添

　　一些被爱与被呵护的粉红色，它也能平抚并安慰你不满足的灵魂。

　　最后。看见红色还有个必须提醒的事，如果爱情一方的肢体亲密渴求被过度压

　　抑，那么肢体的暴力就有可能随之产生。

　　橙色——常有被冷落的感觉；害怕被抛弃

　　如果你看见橙色的色球，有可能表示你俩独处时没有问题，可是一旦两人共同

　　参加朋友的聚会时，问题就出现了：他总是一到会场就看不见人影了；他总是和别

　　人说说笑笑的特别开心，却把我冷落在一边；我俩单独吃饭时他会替我夹菜，可是

　　和大伙一起吃饭时，他就好像完全忘记我了；我希望他在别人面前对我表现得热情

　　一点，可他却反而非常冷淡，让我完全没有面子。

　　你是被冷落的那个人，还是冷落别人的那个人呢？这是实际的情况，还是你的

　　要求太高、太敏感了呢？

　　这种在人群面前爱情的表现不对等的状况，确实是屡见不鲜的问题，而且大多出现在觉得委屈的女孩这一方（男孩当然也会有类似的情绪，只是比例和强度上比较低）。当一个女孩（我们姑且就说女孩吧），确定了一段感情之后，在她幽微的内心深处会有一种莫名的虚荣，希望全天下的人都知道她是被宠爱的、被宝贝的，是沉浸在幸福的蜜罐中的，而且这种虚荣最希望展现的地方，是在她的姐妹淘之间。可是，要命的是，男人却是全天下最不配合的动物，他们的不配合，有可能是天性木讷使然；有可能是大男子主义耍酷；有可能是不屑这种装模作样；还有可能是不愿太早表态，给自己留一条后路！
    如果你真的常为这种事不愉快，要先检视一下自己的需求是否合理，以及是否有其他背后的因素存在，例如，是否在上一段的感情中被伤害或被抛弃了，因此需要有更强烈的表态来证明自己的安全地位？找出问题的症结，并试着用相应的色彩来疗愈它。
    如果，他真是个喜欢到处耍酷的男子，面对他的处处调情，你只有做出决定：留下来，装作没看见；或者是，离开他，继续往前走！
    橙色的色球还有可能表示：你有了离婚的念头！