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过犹不及,都一样的。
过犹不及这样子才行,都一样
所以喝水还是最好少量多次别一次喝太多,好像每天总共一两升就够了
什么东西都要适度才是有益的
喝水这种事,我觉得得因人而异。不是所有人都适合每天8杯水
不是以前说每天要喝8杯水嘛
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