[瘦身美体] 经期暖宫纤腿秘方

vivi的小阿狸

【经期暖宫纤腿秘方】
材料：姜片、陈皮、干柠檬片，可乐。效果:暖身、温宫、消脂，坚持食用3周以上手脚冰冷的症状明显改善或消失，体重开始下降，下半身变得纤瘦，特别是腿部，效果明显者能瘦腿3cm哦！食用：餐前饮用，每天1~2次
这时无意间在一个朋友的空间日志看到的，不确定它的真实性，有木有尝试过的姐妹呢？生理期快到了，很想试一下

文火慢炖

有木有人试过？
还有，为什么是可乐？不是说可乐喝多了骨质疏松易发胖么

teresawu

只知道生姜是去寒，其他不了解

XSQ1977710

我只知道多喝可乐人骨会变黄。。。骨质疏松啊。。。呵呵

唯心

要暖宮的話
桂圓、紅棗一起煮或者用熱水泡，加些黑糖，另外還可以加些枸杞，在經期來前兩天跟之後兩天泡來喝，對身體挺好的。簡單又方便，看中醫時遇到經期要來時我的醫生會開這藥單給我。
不過後來我都自己準備材料，因為拿醫生給的藥費太貴了~一包4顆紅棗跟些許桂圓就被收了50台幣~~一次四包都可以買一大包材料了@@去超市或藥材行就很好買的~
不過不要喝太多，因為這屬於比較燥熱的~~要適量

未末

这有没有经过“砖家们”论证过的呀？！好想知道。

紫藤萝

经期减肥不可信，因为经期身体里的水量随激素会变化

长生

经期注意身体健康就好，别想着减肥了。

水淼淼

(1)餐前吃甜食會降低食慾---可樂是甜的+氣體多
(2)薑片有暖宮的效果
(3)陳皮有消脂的效果
(4)乾檸檬片=補充維他命C ?

文火慢炖

我只知道多喝可乐人骨会变黄。。。骨质疏松啊。。。呵呵
XSQ1977710 发表于 2013-11-7 18:42

    求教包子：
      可乐骨质疏松是谣言么？

昕雨

回复 5# 唯心

桂圓、紅棗要多少份量? 如用600c.c水泡的話.....

idm

经期减肥，我还增肥呢  经期一定好好好对待自己，增加营养

唯心

回复 11# 昕雨


    應該是隨意  適量就好~~醫生沒特別要求~~這個好像不用很刻意，畢竟不算是藥
泡起來挺好喝的，你可以先試試 再調出自己喜歡的味道

不過我一般紅棗就加個三四顆(我家這裡的紅棗個子不大)  桂圓隨意  枸杞一小搓大概五六粒就行~

唯心

不過桂圓屬於燥熱型的喔~所以適量就好不要太過了~我有在喝之後比較不怕冷了手腳也比較暖~以前很怕冷，但喝太過晚上睡覺會熱喔(經驗談)

XSQ1977710

求教包子：
      可乐骨质疏松是谣言么？
文火慢炖 发表于 2013-11-7 10:46

    很早之前看到一报道，说是一位高中生遇车祸（好像是车祸），时间长了记不得是怎么死的了，去火葬时，烧的时候，家长发现孩子的骨头是黄色的。。。灰也是偏黄的。。。那工人就对他们说是不是孩子爱喝可乐，又长喝可乐。。。工人又说这种情况很多了，都发生在年轻人身上。。。
然后专家指出，可乐的危害。。。（内容记得可能有些偏差，呵呵，真的好多好多年了，我都不怎么喝可乐了）

报道内容大体是这样，是不是真的骨质疏松我不记得了，但对骨头的伤害还是有的。。。呵呵