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蓦然回首99

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tT
发表于 2012-3-11 10:55 | 只看该作者

经常熬夜的女人如何调理饮食

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女人熬夜的预防保健仍取决于日常饮食。女人在熬夜前要吃些热的东西，哪怕是一碗热的方便面也是十分好的，当然热牛奶也不错，然而不要吃难以消化的食物，免得因给胃肠增加过重的负担而使得大脑缺氧，从而产生困意。除此以外要多喝白开水。
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冷暖自知

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晚夜

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发表于 2012-3-11 11:03 | 只看该作者
其实最好还是避免熬夜，女人是最脆弱的，如果熬夜会破坏我们身体的机能。

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潘多拉

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发表于 2012-3-11 13:21 | 只看该作者
唉 经常熬夜的人。。。伤不起啊

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haoqi111w

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4#
发表于 2012-3-11 15:59 | 只看该作者
大后天开始就不熬夜了，要培养好的生活习惯

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ciciaria

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5#
发表于 2012-3-11 22:32 | 只看该作者
3个月不早于12点入睡的我，已经内分泌失调 背上痘痘更多了  T_T

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ysdh

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6#
发表于 2012-3-12 00:07 | 只看该作者
我已经有十年没有在12点以前睡过觉了……

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daisyyu

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7#
发表于 2012-3-13 11:24 | 只看该作者
回复 6# ysdh

(伤心哪）我差不多也是，早睡怎么就那么难的？

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醉踏歌流年

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8#
发表于 2012-3-14 06:48 | 只看该作者
还好，我基本不会熬夜。

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wxrrxw

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发表于 2012-3-15 02:07 | 只看该作者
熬夜时我也不吃东西，就怕吃胖了

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gongmanqin

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10#
发表于 2012-3-15 02:41 | 只看该作者
熬夜让我长了两个大大的眼袋，什么灵丹妙药都没用。伤不起呀伤不起。

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桃丫丫

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11#
发表于 2012-3-15 02:42 | 只看该作者
我也经常熬夜

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天月瞳

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来自
宇宙 
12#
发表于 2012-3-21 09:58 | 只看该作者
囧！平時是不會熬夜的，但最近卻開始熬夜了。Ｏｒｚ
與其流眼淚不如沉默旁觀這個世界裡的這些人。

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lingximimi

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13#
发表于 2012-3-28 06:09 | 只看该作者
我也经常熬夜

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愚玉

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来自
中国 
14#
发表于 2012-5-4 10:59 | 只看该作者
工作不得不致使我熬夜啊

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hxrwww

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15#
发表于 2012-5-10 23:36 | 只看该作者
我也经常熬夜呀，伤不起

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