更新日期:2011/07/19 03:05 冯惠宜
中国时报【冯惠宜／台中报导】
30岁的国小老师李小姐，白天上课，下班后还要忙两个幼子，让她天天疲于奔命，加上要求完美性格，家事、教育孩子凡事自己来，长期压力下让她两年前开车途中突然恐慌症发作，晕眩、呼吸困难、四肢发麻可怕经历让她经常害怕下一刻就要死掉，甚至因此变得不敢独处，连到学校上课都有困难，最后接受身心科治疗，才让她慢慢学会放下，告别恐慌。
凡事追求完美、从不假手他人代劳的李小姐，因蜡烛两头烧，两年前一次开车上班途中突然感觉到吸不到空气、手脚发麻，吓的她立即开车到台中医院急诊，经过心脏内科、家医科、耳鼻喉科检查都查不到病因，让她紧张到连课都无法上、车子也无法开，后来转到精神科，才诊断是压力造成的「恐慌症」。
临床心理师涂冠宇指出，恐慌症主要是压力造成，通常发生在自我要求高、急性子的人，一紧张就会出现呼吸困难、四肢发麻、晕眩等症状时，在排除其它生理病因后，病患应接受心理医师或身心科医师治疗，透过药物、心理谘商学习如何排解压力，只要配合治疗，调整生活步调，都可以顺利获得控制。 |
发表于 2011-7-20 02:20
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