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喝花草茶不宜“混搭”

本帖最后由 drecho 于 2010-10-1 03:54 编辑

节日临近,花草茶专柜前不乏购买“花草”的人群,不少市民甚至挑选多种花草茶准备回家混着喝。专家提醒,花草茶属于中草药,选用花草茶因体质而异,同时花草茶“混搭”有风险。

  晋江市医院中医科郭为汀主任医师表示,花草茶属于中草药,根据中医经典,入药和保健饮用的花和草有热中寒性之分,人的身体也分热中寒不同体质,所以选花草茶最好要配合自己的体质,否则不利于身体健康。而且不同食药材之间存在相克和相承的关系,混喝花草茶要咨询有经验的中医师,盲目“混搭”有风险。

      像千日红、金银花、菊花这样的花草茶,既是花草茶也是中药材。而且每一种花草都有它独特的药性和功效,且大多“遇寒化寒,遇暖化暖”,所以根据自身的体质和当时的身体状况选择十分重要,像孕妇就不适宜喝薄荷茶,番泻叶不能多加容易腹泻。

    而对于众多的减肥花茶,专家表示,像玫瑰花、菊花、荷叶、决明子等,从药学上来说,是一种中药,主要是促进人体的胃肠蠕动,如果说减肥茶达到了腹泻的地步,那就是有害了,就不是健康减肥了。

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关键是要会混啊,我一般都是混着喝的.
宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,笑望天上云卷云舒.
我以前一直混着喝哦 看来的注意了
第一次听说,我就爱自己混搭,呵呵
看来以后要注意了~
我要鲜花~~~鲜花~鲜花~花~~花~~~~~~~~~~  
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