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edjb2004

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tT
发表于 2020-11-2 03:13 | 只看该作者

[其他类别] 掉头发咋办

亲们有啥好办法,头发快没 了
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mlmlazy

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41#
发表于 2026-5-7 01:24 | 只看该作者
和自己的脱发（被迫）和解了，现在各种造，该掉还是掉

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小小于丹

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40#
发表于 2026-4-2 03:35 | 只看该作者
早睡：熬夜是头号杀手，11点前睡坚持一个月，比用啥洗发水都管。

控油：如果头油多、痒、有小红疙瘩，用二硫化硒/酮康唑洗剂（药店十几块），每周2次。

少折腾：烫染、扎太紧、高温吹风都伤毛囊。

吃对东西：补够蛋白质（鸡蛋、肉）、铁（红肉、菠菜）、锌（生蚝、坚果）、维生素B族（粗粮）。少吃甜食油炸——出油会加重脱发。

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yiqiandaodi

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39#
发表于 2025-6-4 02:34 | 只看该作者
吃点维生素B族或者叶酸试试

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拾壹壹

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38#
发表于 2025-4-18 03:01 | 只看该作者
我也想知道，最近掉发挺多的，忧愁

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莉娜

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37#
发表于 2024-11-2 11:40 | 只看该作者
少熬夜、少焦虑掉发确实会少。考试之前头发大把掉，之后就好了

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amelie

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性别
女 
36#
发表于 2024-10-11 08:19 | 只看该作者
有没有什么推荐的洗发水或者洗发皂?

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lwohelen

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35#
发表于 2024-10-7 10:03 | 只看该作者
炒黑豆（绿心扁的那种），每天吞7粒，就跟吞中药丸子那样，放心，黑豆没有中药那么难吞，一两个月就能看到效果了

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qqshiqiwei

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34#
发表于 2024-10-4 07:19 | 只看该作者
可以试试用淘米水洗头代替正常水 洗完用清水冲几次

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xtd1211

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33#
发表于 2024-10-3 21:33 | 只看该作者
掉头发就努力换洗发水，我已经买了n多瓶。

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mallissa

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32#
发表于 2024-10-3 05:06 | 只看该作者
我每次梳头发都要掉很多头发，尤其洗头发的时候，也不知道咋办

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qixiang

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31#
发表于 2022-9-30 20:25 | 只看该作者
每天梳头都掉好多，不知道该咋办

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liesmile

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30#
发表于 2022-9-30 01:48 | 只看该作者
这个真是难，植发或者头套吧

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huangbaibai123

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29#
发表于 2022-9-12 00:45 | 只看该作者
我发际线因为通宵以及熬夜已经后移了

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风雨123

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28#
发表于 2022-9-6 00:03 | 只看该作者
我也好想知道能咋办啊

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