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养生小智慧

1.饭前喝汤,苗条健康。

2.神经衰弱,吃点猪蹄。

3.出汗多了,适当吃点酸。

4.黑巧克力有保护心血管健康的作用。

5.水果当饭吃,易贫血。

6.吃豆腐,最好配海带。

7.红酒可降低痴呆症风险。

8.带饭别装绿叶菜。

9.绿茶可防癌,孕妇须慎饮。

10.老人小孩都需要吃些零食.
零食太多了啊,吃哪种啊
疏香散淡逍遥日
冷韵清幽自在风
最后一条我喜欢  吃零食
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