[转贴] 美白养肤汤

mumugou

原料：白芷5克  玉竹5克  薏米50克  土鸡半只  姜1块

调料：盐1茶匙（5克）

做法：

1) 将土鸡洗净。锅中到入水大火煮沸后，放入鸡焯烫至变色后捞出，锅中的水倒掉不要。姜切成片，或用刀拍散。白芷，玉竹和薏米用清水洗净。

2)将焯好的鸡放入砂锅中，一次性倒入足量冷水，大火煮开后，改成小火，放入姜片，白芷，玉竹和薏米，盖上盖子用小火煲２小时，最后调入盐即可。

ps：

1.这是我常年以来，每月都喝的一款美白养肤汤，经过数年的实践，我可以很负责的说，功效大大滴。皮肤美白，是每个爱美女孩永生的追求，俺也不例外哈，今天贡献出来，大家一起变漂漂哈。

2.这款汤中的薏米，一定要放，除了有针对皮肤美白的功效之外，还可以是汤变得粘稠，喝起来口感特别好。

3.白芷和玉竹都不要放过量，否则药味重，可以初尝的人会不习惯哈。补充下，白芷和玉竹药店有售，薏米超市有卖。土鸡，如果买不到，可以用乌鸡或超市的柴鸡替代。

4.再附送网友曾给我的一个美容面膜哈，将白芷，茯苓，薏米按照1：1：1的比例打碎成粉末，用酸奶调好后敷面，美白效果也特别好。而且价格便宜。

2008080808

好麻烦的感觉呀

缤纷

要吃多少次？吃多少？才有效
觉得还是柠檬蜜水效果来的快些

jjwxc

最后那个美容面膜可以试试

黑猫镇宅

不爱吃鸡的人表示很淡定

weic

很受启发，于是四处搜美白的方子煮粥喝...嘻嘻

夏末09

材料做法都很简单，有空的时候试一下

jojolee

我们这吃鸭子多写 没什么人吃鸡

anan19820506

很好吃的样子

anan19820506

很好吃的样子

刹那永恒

原来鸡汤加料也可以美白呀。哈哈，最喜欢喝鸡汤了。不过我喜欢喝清汤

whdxwd1

有泡茶喝的美白东东吗

ndiantip

冬天再试试吧， 夏天鸡汤太腻了。

星沉

这个制作方法看来不太难，所用材料也容易买到

isa77

其实挺讨厌吃鸡