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tT
发表于 2016-9-29 18:59 | 只看该作者

上班族必备：5种食物赶走困倦

感觉昏昏欲睡，注意力不集中？以下食物能帮你赶走困倦，提高注意力。

1.咖啡+肉桂粉。提神效果更强。

2.蓝莓。能增加大脑的供血量。

3.黑巧克力。能刺激大脑释放感觉良好的化学物。

4.柠檬水。柠檬的气味有助醒脑提神。

5.薄荷茶。能赶走焦虑和疲倦。
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tcz4565

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发表于 2016-10-9 07:53 | 只看该作者
我是白班犯困,晚班就好了.主要是早上醒的比较早又睡不着.咖啡没什么效果.大概我喝多了,有一阵补充女性维生素好点,不过最近也没什么效果了.

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XSQ1977710

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发表于 2016-10-7 05:16 | 只看该作者
春困秋乏夏打盹，一年四季都困
在海一方 发表于 2016-10-7 05:00



    哈哈哈，不会吧。。。

那你对照一下

每天感觉累累累！这14条疲劳信号你中了几条？
http://www.huarenv5.com/forum/thread-310999-1-1.html

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在海一方

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发表于 2016-10-7 05:00 | 只看该作者
春困秋乏夏打盹，一年四季都困
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