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[美容护肤] 让你的鼻子挺起来

一、每天都要认认真真的用拇指和食指捏鼻梁,从眼睛中间的高度开始,捏皮肤里面的骨头,一直捏到鼻头上方最后一块骨头,每天都要坚持捏。因为鼻子里面的骨头是脆骨,和面部其他部位的骨头不一样,所以它可以改变微小的形状,特别是两眼中间的部分,就算鼻子塌得什么都捏不着,也要尽力的扭起那块骨头。
    
  二、一定要把后腰部位扁平的肌肉揉推松,然后再捏成立体的圆柱形状。简单说,就是用大拇指和食指放在后腰位置,尽力的捏,横向捏就OK这个动作是类似和面的动作,这块肉对我们的鼻子形状来说非常非常重要。  
   
  三、后背腰椎两侧的肌肉也要捏成圆柱形,其实只要你捏了,就能看到效果了
真的吗?可以试一下
后腰部位扁平的肌肉,这是哪?
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