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[美容护肤] 【“3项运动”甩掉饼脸】

1.吸气,让嘴巴尽量的鼓起来,然后吐气,再吸气,重复几次;
2.同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶,顶一次维持数秒,反复几次;3.用手指关节轻轻敲敲下颧骨,这个动作做十五次左右即可
来一个示范图吧,偶好吧圆脸减掉
没看太懂,有图就好了
这个轻轻的就好了吧,毕竟脸不经压啊
是啊是啊。。。能具体点不?最好有图示
能否  具体点啊

大拇指 具体放在哪啊   怎么放啊   力度如何
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