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射手座

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发表于 2011-10-2 06:52 | 只看该作者

简单补气血食疗方法tips

①红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，治腰膝酸软，长年吃，有养颜祛斑的作用；②红枣在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血，补气的茶了；③红枣，花生，桂圆，红塘，加水在锅里地炖，炖得烂烂的，长期吃补血的效果很好

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同进士出身

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来自: China

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发表于 2011-10-4 17:17 | 只看该作者

什么东西都是贵在坚持阿

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发表于 2011-10-4 05:50 | 只看该作者

偶尔吃一下还行，天天吃坚持不了

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