5大平價食材 給你胸部第二春

iamcarrieok

　　很多非常有名的豐胸食品，其實就在身邊、簡單易得。這些食材通常含有豐富的蛋白質、蛋白?、酵素和維生素，能夠促進細胞發育天然荷爾蒙。經常吃這樣的食物，可以讓肌膚的新陳代謝正常，充滿彈性。

　　以下一些食材，就兼具調經益氣、滋補身體、促進代謝的作用，在日常飲食中，保証一段時間均衡搭配，就可以通過最天然、最簡單的辦法，讓整個人呈現純淨、明亮、清新健康的狀態。

Black Sesame 黑芝麻：

　　富含維生素E黑芝麻以富含維生素E著稱，能促使卵巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進乳腺管增長，乳房長大。芝麻中還含有強力抗衰老物質芝麻酚，是延緩女性衰老的重要滋補食品，其中的B族維生素含量十分豐富，可促進新陳代謝，有利於雌性激素和孕激素的合成，所以能起到美胸功效。

Cauliflower 花椰菜：

　　含有豐富的維他命A花椰菜豐胸的原理就是含有豐富的維他命A，有利激素的分泌。同時，花椰菜富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質。鈣含量較高，每克與牛奶中的鈣含量媲美。含有一般蔬菜所沒有的豐富的維生素K。是含有類黃酮最多的食物。所以常吃花椰菜，一定可以收到豐胸美膚的效果。

Maize 玉米：

　　玉米促進性腺發育玉米有促進性腺發育作用，所以玉米被營養專家肯定為豐胸食品，因為玉米中含有大量的維生素E，可提高雌性激素，對豐胸能起到很好的作用。另外玉米是鹼性食物，主要含蔗糖，可以刺激性荷爾蒙分泌正常。玉米是粗糧，富含纖維素，可以促進腸胃蠕動排除人體內毒素和廢物。所以常吃玉米不會發胖，還能收到豐胸的效果。

Papaya 木瓜：

　　傳統的豐胸食品木瓜味道甜美，是傳統的豐胸食品，它味甘性平，能消食健胃、滋補催乳。而木瓜維生素A含量及其豐富，能有效促進雌激素的分泌，是豐胸食物之最。木瓜豐富的酵素，是促進胸部細胞發育的天然荷爾蒙分泌。木瓜富含的蛋白?還能促進身體對蛋白質的吸收，讓肌膚的新陳代謝正常，充滿彈性。

Peanut 花生：

　　花生含有脂肪花生含有脂肪，蛋白質，氨基酸，卵磷脂，嘌呤及花生鹼，膽鹼，澱粉，纖維素，無機鹽和維生素A、B、C、E、K，生物素，生育酚﹔還含有鈣、鉀、磷、鐵、鎂等多種元素。花生營養豐富，具有補虛，益壽、抗衰老，美容的功效。它富含維生素A、E，能刺激雌激素的分泌，從而促進乳房增大。

轉貼自：http://health.people.com.cn/BIG5/14749058.html

283680684

我从小就经常吃木瓜和玉米，但是依然是太平公主

wfanqi123

遗传到我这里难道变异了吗？我妈妈身材不错，我居然是贫乳。。。

agate

基本是遗传，没啥好说

hollypig

光靠吃的用途不会很大吧

ryce0628

幾乎都有吃,胸部還是沒變

pennyru

看来维E对女性身体很有帮助。

chuiyutiying

黑芝麻除了弄成粉末，还能怎么吃？

abcaat

其实胸部这真的和遗传有关系——后天怎么努力见效也不大，什么按摩，什么运动，只不过保持它的美型和紧致。

wxrrxw

靠吃的丰胸好像难度有点大，除非是吃胖了，胸部才能有脂肪，丰胸和减肥简直就是一对不可调和的矛盾啊

ringshell

花椰菜比较麻烦，木瓜也少见，其它几种倒常吃，也还好啊，该啥样就啥样

想衣裳的云

我就非常喜欢吃玉米和花生，可为啥到现在还是太平公主呀

风吹过去

那天才在哪看到说木瓜没得丰胸的效果。不知道谁说的对。