众多的花草茶中，有一些具有清凉、降火功效的花草茶特别适合在夏天饮用。
金盏花茶 清凉降火、促进消化。
胡椒薄荷茶 发汗解热、杀菌消毒、化毒辟秽，夏天冰饮既清凉消暑，又增加食欲
洋甘欧石楠茶 助消化、排除体内毒素、养颜。
菊茶 清火、明日、降血压、安神助眠。
玫瑰花茶 活血美肌、降火气，对内分泌失调和经常腰酸背痛的女性有好处。
薰衣草茶 镇静、缓和焦虑。夏季人容易烦躁，饮用此茶可以缓解精神紧张。
百合花茶 清凉润肺、去火安神。
洛神花茶 利尿解渴、清热解暑。
性温食用花草 梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等
性寒食用花草 夏枯草、金银花、菊花、槐花等
性平食用花草 合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等
注：药性温花草最好不要和性寒的花草配合食用。
美容花茶：
01、玫瑰花：清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王
02、康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱
03、红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢
04、紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，增加皮肤水分，增强光泽，防紫外线
05、芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
06、勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用
07、杜鹃花：润肤养颜
08、熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
09、玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身
10、桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身
特殊功效花茶：
01、玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管[玫瑰花茶可以反复冲泡，可加入牛奶中泡喝，或加入茶叶中当花茶喝。
02、白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素，高血压，高血脂，肥胖者的首选
03、红雪茶：降血压血脂
04、雪里开花：滋润壮肾
05、胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效
06、野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压
清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶：
01、玉蝴蝶：清肺热利咽喉
02、金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化
03、百合花：去火安神，清凉润肺上三种搭配，效果更佳
04、玉兰：养颜美白，改善睡眠
05、野菊花：避暑消热，清心明目上两种搭配，效果更佳
06、人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神
07、绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的 |
发表于 2011-6-14 00:15
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