返回列表 发帖

樱桃调中益气

樱桃调中益气

  娇艳欲滴的红樱桃自古就是美容果,古医籍称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色”。据测,樱桃中的铁含量是众水果之首,而铁是合成人体血红蛋白的原料,因此樱桃也成为红润肤色的最佳水果。

  中医:樱桃性温,味甘微酸。入脾、肝经,具有调中益气、祛风散湿、养精止泻的滋补功能。对病后体虚、气短心悸、风湿腰痛等都有很好的疗效。

  美肤:维他命A含量比苹果、葡萄高4至5倍,还含有多种维他命、纤维素以及钙、磷等。其丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。另外,所含的果酸还能促进角质层的形成。

  提醒:不宜多吃。樱桃中除了含铁多以外,还含有一定量的氰甙,食用过多易引起铁中毒或氰化物中毒。又因含钾量高,所以不适合肾病患者食用。
不能多吃啊,我有时候一天吃2磅呢,樱桃和西瓜是我最喜欢的水果了。
好吃的停不了啊
樱桃啊,又好看,又好吃啊
大爱樱桃,每次都吃到打嗝儿
= =....不适合多吃...可是冰箱里的樱桃似乎放不了太久啊...........挠头...我这两日天天吃一盘...奥,就是家里普通用的盘子一盘...不算多吧??
我同学..咳咳..有过一天吃了一小盆的记录。。。只是不知道这个盆子是个神马概念
返回列表