集中注意力不是在短时期内能轻易养成的东西，也不是特殊人物才具备的能力。尽管大家有差异，但集中力是任何人能具备的能力。如果定期进行集中力训练，任何人的集中力就会获得者飞跃性的提高，就能非常轻松地走进成功者的队伍。
对于进入校门的学生来说，注意力是决定学习好坏的一个重要因素。有注意力能力的学生学习起来非常的轻松并且成绩优秀。而注意力不集中的学生则无法正常的学习。所以在右脑开发的课程中注意力训练是必不可少的非常重要的训练。
方法1：夹豆子
准备两个碗或盘子和一双筷子，和彩珠。做法很简单：将一些彩珠放入其中的一个碗内，再用左手拿筷子将碗筷中的彩珠一个一个地夹起，移到另一个盘子里去。如果彩珠中途掉了下来也不要紧张，用筷子重新把它夹起来，继续进行。要想在短时间内完成这个项目，就要集中精神注意筷子尖，同时一定要放松。
方法2：叠彩片
准备200枚彩片，面向桌子，保持心情放松，把200枚彩片一枚一枚叠起来。一次叠几枚都可以。一次叠放50枚还是比较容易的。
方法3：穿彩珠
准备一条30厘米长的线和一碗彩珠。这个非常简单也是学生非常喜欢的一种游戏。一只手拿线，一只手拿着珠子用最快的速度将珠子全部串到线上。在进行时想要快速就要保持高度集中，掌握好穿线所需的时间。 |
发表于 2011-5-21 02:38
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发表于 2011-5-24 20:57
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