华人论坛 » 医学与健康 » 每天慢跑能改变寒型体质吗？

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发表于 2011-5-16 01:30 | 只看该作者

每天慢跑能改变寒型体质吗？

每天慢跑能改变寒型体质吗？
我们全家都是寒型体质，从饮食看不出导致大家都是寒型体质的原因。

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nishirucikuaile

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发表于 2011-5-21 06:08 | 只看该作者

偶也想知道，有专家来下断语吗

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鮮花大使鮮花精灵

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发表于 2011-5-18 09:59 | 只看该作者

手脚凉是末梢循环不好，慢跑可以改善循环，这样想好像是有用的。

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发表于 2011-5-16 15:36 | 只看该作者

可以的，不过要找个好中医，慢慢调整。

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发表于 2011-5-16 10:16 | 只看该作者

我覺得身體素質可以改變, 體質不能改變。

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发表于 2011-5-16 06:05 | 只看该作者

我也是，夏天手都是冰冷的。听说很多原因造成寒型体质，调理方法是不一样的，打算什么时候去看看中医。

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发表于 2011-5-16 05:53 | 只看该作者

我原来是寒型体质，几年前因为妇科问题，看了中医，现在基本上扭过来了，至少这几年冬天手都是热乎乎的。大半年的中药最后一个月都是什么红枣党参之类的补药，效果很明显。

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