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"分解"脂肪的9大天然食物

爱美MM们总是要“各显神通”似的展现自己的“S”形身材,对于谗嘴的MM们来说,不妨多吃以下9种可帮助减少脂肪吸收的天然食物!     

  1.冻豆腐。能吸收肠胃道脂肪,且帮助脂肪排泄。

  2.笋。低脂、低糖、多粗纤维的竹笋可防止便秘,但胃溃疡者不要多吃。

  3.腌渍类蔬菜。植物性脂肪在制作过程被分解了, 但水肿型肥胖者不能吃,以免体液滞留。

  4.绿豆芽。含磷、铁、大量水分,可防止脂肪在皮下形成。

  5.木瓜。可治水肿、脚气病,且可改善关节。

  6.菠萝。具有蛋白质分解酵素,能分解鱼、肉,适合吃过大餐后食用。

  7.陈皮。帮助消化、排除胃气之外,还可减少腹部脂肪堆积。

  8.乌贼。乌贼脂肪含量很低,不易变胖,是减肥时的好食物。

  9.薏仁。对水肿型肥胖有效。

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听说木耳和茄子也是“分解”fat的好帮手啊
正是吃笋的好时候啊
天天喝水也会减肥的。我现在眼睛都花了。
著名婚姻咨询大师
一见美女就头晕!
很喜欢用墨鱼煲汤,觉得很提鲜味,但是误以为它脂肪含量很高不敢多吃,却原来相反啊。
冻豆腐有很多吃法了,涮火锅只是其中一种了
好像有一篇报道说现在豆芽在发制过程中放了啥不好的东东
 1.冻豆腐都是放火锅里吃的。吃的更油腻。
人生最痛苦的事情就是追文。。。。最反感两句话1.你不喜欢就不要看不要批评,可以点叉出去啦。2.只是小说啦不要太较真。
都是我爱吃的
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