[女孩天下] 抗皱10法

iamfennel

1.)防晒
2.) 不要吸烟，香烟成份会破坏胶原蛋白
3.) 充足睡的睡眠，有助生长激素，保持皮肤弹性
4.) 躺着睡，可减少皱纹的形成
5.) 不要瞇眼，大太阳时记得戴太阳镜
6.) 多吃鱼，尤其是鲑鱼。ω-3必需脂肪酸能滋润肌肤
7.) 避免过多咖啡因，因会使皮肤脱水
8.) 保湿! 可减缓皱纹的产生
9.) 不要过度洗脸，因会去除皮肤的天然油脂和水分
10.) 维生素C可增加胶原蛋白的生产，抵御UVA和UVB

结论:预防皱纹比解决皱纹容易…有了皱纹就很难消了=  =””

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“不要瞇眼”
。。。。。？？？？？为什么

vielleicht

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    表情纹。。。其实面瘫很好，有段时间保持面瘫，效果好得很