纪录片《从当下出发》

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第一集 认识无常
学会认识无常，我们将开始成为自己真正的主宰，面对一切生命中悲欢离合的不确定，如君王般的坦然从如君王般的坦然从容和胸有成竹；学会认识无常，才能高贵而庄严的把握人生的前行，进而正确面对生命的苦难轮回；学会认识无常，也是正确了解佛教的第一步；学会认识无常，从现在出发！

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第二集 生命轮回（上）　
虽然通过认识无常，我们了解到一个恒常的“自我”并不存在
，情绪也不过是因缘和合的产物，并非一成不变，但在我们的自我执着没有断除之前，生命的循环仍然不会终止，地狱与天堂的现象还是会继续有秩序的对立存在，因果业报每时每刻也都在真实不虚的发生。


第三集 生命轮回（下）　
轮回从无明开始，无明激发了行。行终止后产生于意识的习气叫做因识，果识是因识所导致的投胎，两者之间可能会间隔上很长一段时间。新生命时期的开始叫做名色。名色会发展成六入，这是胚胎的不断发育，当身体形成之后，就发展出触。由触而产生受。由受产生爱。由爱产生取。由取发展成有，也就是这个生命终结，下一个生命开始前的最后一个阶段。由有产生生，下一生命即从生开始，生再继续形成老死。
第四集 缘起因果（上）　
第七缘起--受以一枝插入人眼的箭来代表。这种生动的方式描绘出“受”是我们日常生活的中心的事实。箭插入眼的强度说明了苦与乐对于我们生活的控制程度。十二缘起里的受指的就是在母体中的胚胎通过六入接触六境，第一次开始产生苦、乐、舍三种分别感受一直到生命体能够产生情欲兴奋为止的这段时间。当然，也正如我们前面所说，受也发生在我们生命的每一个能够让我们产生苦乐和舍的分别，并产生爱执的时刻。