腰腿疼原因及常见治疗方法

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非常常见视而不见

　　过去，很多腰腿痛病人认为“老了不中用了”，从没想过就医。其实，腰痛是最常见的疼痛之一，约30%~40%的人在某一时期有腰痛（有时伴有腿痛），有60%~90%的人在一生中的某个时候经历过腰痛（有时伴有腿痛）。腰腿痛并非老年人的专利，只是很多人缺乏诊治的意识，不采取合理的治疗罢了。

　　症状类似原因不一

　　腰腿痛无明显的性别差异，所有年龄，从儿童到老人，都可以发病，但以中年人最为常见。各种原因引起的腰腿痛症状往往比较类似，如腰部的钝痛或锐痛，疼痛可以牵涉到臀部区域，在特殊的姿势时疼痛加重，包括向前、向后弯腰，或者向一侧旋转，起床时疼痛加重，伴有腰部僵硬，有时疼痛往往在咳嗽、喷嚏时加重，合并下肢的麻木。严重者可以有大小便、性功能的障碍，下肢变细，不能行走。

　　引起该部位疼痛的原因众多，腰椎及其相关的肌肉、韧带与腰痛均有密切联系。导致腰痛最常见的原因有：腰椎管狭窄、腰椎间盘突出、腰椎不稳、腰椎滑脱、腰肌扭伤、腰椎关节炎、腰椎肿瘤、脊柱侧弯、骨质疏松症、第三腰椎横突综合征、肌筋膜炎、椎管内肿瘤、腰椎管内脂肪沉积症、骶管囊肿、陈旧性的腰椎骨折等。尽管症状类似，但有经验的脊柱伤病医生还是能够从中去伪存真，找出真正病因，很多非脊柱伤病专业的医师也许并不能够发现其中的奥秘，所以民间才有“病人腰痛、大夫头痛”的说法。

　　腰痛补钙该是不该

　　腰痛是否意味着需要补钙？我们认为，每个人都会有机能退变，补钙的作用不大，除非确诊有骨质疏松症（补钙对之也仅仅是一种辅助疗法，并不能代替药物）。从临床病例看，没有哪个病人是因为补钙治好腰痛的。

　　基本措施保守治疗

　　任何腰部损伤的医治都应该寻求专科医生的帮助，在腰背部有外伤、疼痛持续时间长或者合并下肢疼痛的情况下尤其如此。因为相当多的医生缺乏脊柱外科的培训和经验，发生误诊，在所难免。

　　多数腰腿痛的原因都不是很糟糕，而且大多可在相对短的时间之内得到康复。多数症状可以通过数周的休息、药物治疗、理疗、按摩、持续牵引、加强腰背肌功能锻炼以及改变体位和生活习惯等保守方法得到恢复。药效较好的多为非甾体类抗炎药、局部肌松药以及麻醉剂，但是使用时间过长会导致药物的依赖性，不建议长期使用。理疗、针灸均可以达到活血化淤、疏通经脉的作用，可以尝试。中医推拿一般要在明确诊断、病情稳定的基础上才可以进行，有些不规范的推拿不但不能治疗疾病，而且会加重病情，延误治疗。