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walletmuch

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tT
发表于 2011-6-7 05:57 | 只看该作者

起床前9件事

1.手指梳头一分钟；
2.轻揉耳轮一分钟；
3.转动眼睛一分钟；
4.拇指揉鼻一分钟；
5.伸屈四肢一分钟；
6.轻摩肚脐一分钟；
7.收腹提肛一分钟；
8.蹬摩脚心一分钟；
9.左右翻身一分钟。
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bhe

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2#
发表于 2011-6-7 06:44 | 只看该作者
为什么呢？有啥好处？

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hacia

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狼人斩大尾巴狼奖章一鸣惊人二分明月
3#
发表于 2011-6-7 08:03 | 只看该作者
最近起床前偶只有一件事：昏睡。。。

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五千年5000

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4#
发表于 2011-6-7 08:44 | 只看该作者
起床前额只有一件事啊。就是睁开眼睛。

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qrio

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鮮花大使
5#
发表于 2011-6-9 18:19 | 只看该作者
我起床前只有一件事，赖床。

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wxrrxw

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6#
发表于 2011-6-11 05:41 | 只看该作者
都做了一定会迟到

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冰月chen

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7#
发表于 2011-6-11 11:04 | 只看该作者
我忘了在那本书上看到的是，说是早上要起床的时候，不要马上就起身，要再休息一下，或是翻翻身，或是动一动，这样防止起床太猛，会对身体不好的。

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1234567small

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性别
女 
来自
china 
8#
发表于 2011-6-12 07:56 | 只看该作者
哦，这样，可是，一分钟够吗？

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XSQ1977710

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性别
女 

活力新人人气之王音乐影视达人鮮花大使鮮花精灵鮮花仙子鲜花红翡鲜花宝贝论坛之星一级时尚达人二级时尚达人时尚活动达人三级时尚达人四级时尚达人五级时尚王者VIP初级贡献会员VIP中级贡献会员白羊座处女座金牛座巨蟹座魔蝎座射手座狮子座双鱼座双子座水瓶座天平座天蝎座一鸣惊人二分明月三叠阳关四海鼎沸五世其昌六出奇计七步之才八珍玉食九天揽月十全十美百兽率舞千里独步
9#
发表于 2011-6-12 08:01 | 只看该作者
这样做到底有些啥好处，其实起床第一件事是跑厕所

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asd_0

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10#
发表于 2011-6-12 08:24 | 只看该作者
每天都是拖到最后一刻才不得不起床的

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abaicai

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11#
发表于 2011-6-13 22:48 | 只看该作者
要是每天9个一分钟，我上班肯定迟到

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