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峨嵋雪

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女 
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发表于 2011-3-2 08:13 | 只看该作者
每天中午吃完饭我都在办公室站的看报纸，可是人歪歪扭扭的，明天贴墙试试

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puccafly

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活力新人一鸣惊人二分明月三叠阳关四海鼎沸五世其昌
17#
发表于 2011-4-23 10:54 | 只看该作者
要站半个小时呢，坚持是个问题
人生是只能向前的单行道!

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puccafly

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活力新人一鸣惊人二分明月三叠阳关四海鼎沸五世其昌
18#
发表于 2011-4-27 16:27 | 只看该作者
这个要是贴墙站好特别容易长小腿肌肉
人生是只能向前的单行道!

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asuka651495007

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一鸣惊人二分明月鮮花大使三叠阳关四海鼎沸五世其昌鮮花精灵人气之王六出奇计七步之才
19#
发表于 2011-4-28 04:54 | 只看该作者
只怕很难坚持

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好妞妞

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20#
发表于 2011-5-7 03:24 | 只看该作者
要很难贴到墙上

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加菲百合

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21#
发表于 2011-5-9 22:16 | 只看该作者
很累的，我坚持了一段时间，看电视站着，一会就浑身酸疼了

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冰雪2010

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22#
发表于 2011-5-9 22:25 | 只看该作者
要站25分钟呀，有点久了，但是可以试试

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yeyeshengge

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女 

活力新人评论员博客人气王原创作者精华帖主
23#
发表于 2011-5-11 15:26 | 只看该作者
瑜伽中的mountain pose 就是练站功的。

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浮生一世

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女 
24#
发表于 2011-5-20 06:52 | 只看该作者
我姐以前贴墙站减了，不过貌似效果不咋明显

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purple2512

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来自
小哥的家 

鮮花大使鮮花精灵鮮花仙子鸡蛋超人白羊座处女座金牛座巨蟹座魔蝎座射手座狮子座双鱼座双子座水瓶座天平座天蝎座
25#
发表于 2011-5-22 06:24 | 只看该作者
2个月就会看到效果啊，我去试试看，我试个10分钟，25分钟会要了我的命
壮大我漫画资源区 http://www.chineseonboard.com/forum/forum-81-1.html
楼主最近刚开始工作 更新不定时 谢谢
给我送花花嘛~搬到好辛苦的说o(≧v≦)o

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lucifer901013

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性别
女 
26#
发表于 2011-5-22 08:54 | 只看该作者
站着比坐着不容易囤积脂肪，因为站着的时候肌肉是属于拉伸状态的，消耗的热量比较多

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coolmoonhill

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27#
发表于 2011-5-23 01:08 | 只看该作者
oh, i have done that every night, still dont know its effects...but it's true that it makes u feel tired

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天上人间爱

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28#
发表于 2011-5-23 21:36 | 只看该作者
是不是站完后拉伸或者按摩也可以吧。

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水天一

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29#
发表于 2011-5-23 22:04 | 只看该作者
我试过，不过站一会儿就很难受，没坚持下来

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erin瞳

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来自
地球 

鮮花大使鮮花精灵VIP初级贡献会员狮子座人气之王VIP中级贡献会员
30#
发表于 2011-5-23 22:54 | 只看该作者
很难坚持站立吧
还是比较喜欢散步40分钟

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