[美食] 女人乱吃7种水果易毁健康

心情底片

一，桔子：

含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。

二，西红柿：

含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。

三、柿子：

空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

四，香蕉：

含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。

五，黑枣：

含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。

六，甘蔗和鲜荔枝：

含糖量很高，不宜空腹食用，否则刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃甘蔗或鲜荔枝过量，会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

七，山楂：

味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。

gbnbq2k

都是我喜欢吃的，特别是甘蔗和鲜荔枝，当季时我都是大吃特吃的

zxh411712034

我也是，桔子，甘蔗，荔枝都是我爱吃的

桃丫丫

我也是 ,桔子、柿子、香蕉经常吃

J_X

我经常空腹吃桔子，西红柿和香蕉啊 ，现在才知道原来这些都不能空腹吃啊

程文静cheng

不要空腹，这些水果都可以吃了

tgyd1987

甘蔗是我的最爱，号称属熊猫的，可惜现在离甘蔗产地有点远。

阿格莱亚

看了之后就觉得什么都不能吃了

normajean

我最喜欢吃桔子了，不过现在很少空腹吃了，

lilian69

西红柿吃得多，经常煮西红柿青菜加鸡蛋当正餐吃

moonrose

其实就是说不要空腹吃啊
你不是空腹的时候吃着就没事儿

walletmuch

都爱吃，看来不能空腹吃水果啊

小狐1230

好在我平常都不是经常买这些水果来吃，就算是吃也不会是空腹的时候吃，其实吃什么东西都不要过量，这样就应该不会有很大的问题啦！！

圆圆

只要不是空腹就行

russelll

我也常空腹吃桔子，西红柿，柿子和香蕉啊!
更常把香蕉當飯吃