睡觉的诀窍（非常实用，不看后悔） - 华人论坛丫丫的港湾小说股坛海外华人 yayabay.com 全球华人

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同进士出身

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发表于 2012-4-15 10:35 | 只看该作者

睡觉还有这么多讲究，要好好学下~

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白云飘飘137

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发表于 2012-4-17 04:17 | 只看该作者

看来我也要早点上床睡觉才行，谢谢分享！

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发表于 2012-4-17 10:17 | 只看该作者

睡眠宜早，勿过十时睡时宜一切不思

记录下

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同进士出身

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发表于 2012-5-13 01:01 | 只看该作者

睡眠质量很重要早睡早起

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同进士出身

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发表于 2012-5-19 04:45 | 只看该作者

早睡早起身体好，老古话总是不错的。

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发表于 2012-5-21 05:12 | 只看该作者

话说知道归知道可是失眠啊不到很晚是睡不着的- -

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发表于 2012-5-21 05:21 | 只看该作者

不到一两点不睡觉

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发表于 2012-6-11 21:24 | 只看该作者

這些道理看著都懂也十分理解~但是知易行難哪!!

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发表于 2012-6-11 22:18 | 只看该作者

不管怎么说，早睡早起最好了

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性别: 女

一鸣惊人

40^#

发表于 2012-6-11 22:44 | 只看该作者

现在9点就睡，早上6点半起床，熬不了夜。到点就困。

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41^#

发表于 2012-6-11 22:48 | 只看该作者

额，现代人的作息完全做不到啊

鸟在笼中，恨关羽不能张飞；人在世上，要八戒更要悟空

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