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佳佳悠

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发表于 2011-6-3 10:08 | 只看该作者
全部做一套应该挺累的，主要是坚持啊

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冷暖天涯

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122#
发表于 2011-6-3 23:30 | 只看该作者
这么多动作很难坚持啊，要是只要一个就好了
行万水千山，终不如醉梦一场。

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最熟悉的陌生人

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性别
女 
123#
发表于 2011-6-4 08:25 | 只看该作者
这些动作很常见，应该属于基本的普拉提吧。

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momoneverland

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124#
发表于 2011-6-4 08:35 | 只看该作者
这个其实很累的……我就是一直坚持不下来……

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灵感的云雀

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125#
发表于 2011-6-4 09:32 | 只看该作者
健身贵在坚持

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ph.jessica

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126#
发表于 2011-6-6 21:51 | 只看该作者
好，回去一定要试试，看效果了

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sabrinadd

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性别
女 
来自
成都 
127#
发表于 2011-6-7 05:09 | 只看该作者
可爱的小娃娃~~~回家试一试
请不要在签名档作广告！

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虫虫大侠

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128#
发表于 2011-6-7 05:19 | 只看该作者
这套图 我也有
做起来太累了
坚持不了 特别是夏天 这么热

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ivy1988911

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129#
发表于 2011-6-15 03:08 | 只看该作者
回家一定要试试

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chuchutika

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130#
发表于 2011-6-15 20:00 | 只看该作者
坚持了四天，发现肚子开始收了！

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xlixlixli

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131#
发表于 2011-6-15 22:14 | 只看该作者
是练腹肌的，对减脂肪有用吗？

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水天一

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132#
发表于 2011-6-16 01:23 | 只看该作者
试试看，不知道会不会有效果

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niuniu123

Rank: 4
133#
发表于 2011-6-16 06:03 | 只看该作者
图图不错，偶也试一试，希望管用

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土豆土豆

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性别
女 
来自
美国 
134#
发表于 2011-6-17 00:55 | 只看该作者
这些动作要练练才能做好。

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chuiyutiying

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性别
女 

杰出贡献卓越贡献
135#
发表于 2011-6-17 01:20 | 只看该作者
嗯。关键就是坚持啊。
我的小肚子，肉松啊。惨不忍睹。

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