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我现在就是运动+不吃晚餐减肥呢!偶尔也会犯犯戒,基本上在坚持中,效果还不错哦!
我建了个减肥群,目的是想减肥的道友能在里面分享自己宝贵的经验,大家一起坚持,有兴趣的亲们可以加进去哦!61876345
输不丢人,怕才丢人!
好不容易长的,还得减
最近肥了好多,想减下来不容易啊!
減肥難啊!年後胖了1圈,覺得少食算熱量挺有效的
LSD,节食减肥反弹率更高
我只喜欢两朵花,一朵是有钱花,一朵是随便花
减肥就是什么都不要吃
我的宗旨
不吃就会瘦
简单说就是不想坚持不想受罪的减肥方法都是浮云……
减肥也是要付出代价的,看到美食不能吃或者不能放开胃口吃。
减肥不容易啊,哎
看来减肥还是贵在坚持。
觉得运动减肥容易反弹...
特别是坚持不了的人...
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