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TQP

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tT
发表于 2012-5-28 10:16 | 只看该作者

让宝宝强壮的10最食物

1、最好的主食：全麦食品。2、最好的水果：猕猴桃。3、最好的蔬菜：菠菜。4、最好的早餐：谷物。5、最好的快餐：蔬菜披萨。6、 最好的坚果：杏仁。7、最好的肉类：瘦牛肉。8、最好的甜点：自制酸奶。9、最好的果汁：橙汁。10、最好的沙拉原料：西红柿
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qrio

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鮮花大使
2#
发表于 2012-5-28 13:34 | 只看该作者
自制酸奶好有难度哦。

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KGCITY

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VIP初级贡献会员鮮花大使
3#
发表于 2012-5-28 13:52 | 只看该作者
个人认为让宝宝强壮最好的是不偏食，营养均衡，仅吃"最好的",那其它的食物中营养从何处汲取呢？

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seu

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4#
发表于 2012-5-28 20:55 | 只看该作者
什么时候菠菜成最好的，前天还有个帖子说菠菜是宝宝不宜多吃的食物：菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。

　　儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。

　　----------转帖要也先自己甄别一下。

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motorado

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5#
发表于 2012-5-28 21:21 | 只看该作者
披萨，沙拉……一看就是国外人的观点
要说饮食文化，没人比得上中国吧~

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zhoujin

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来自
沉潜•周 

人气之王原创作者鮮花大使鮮花精灵鮮花仙子魔蝎座大尾巴狼奖章一鸣惊人二分明月三叠阳关四海鼎沸五世其昌六出奇计七步之才鲜花红翡
6#
发表于 2012-5-29 05:25 | 只看该作者
个人认为让宝宝强壮最好的是不偏食，营养均衡，仅吃"最好的",那其它的食物中营养从何处汲取呢？
KGCITY 发表于 2012-5-28 13:52



    嗯，同意，没有最好的，只有最合适的。要看宝宝自身情况而定才是最科学的。

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yeyeshengge

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性别
女 

活力新人评论员博客人气王原创作者精华帖主
7#
发表于 2012-5-29 05:48 | 只看该作者
这个大人吃也可以吧，不一定针对宝宝。

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2008080808

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8#
发表于 2012-5-29 06:14 | 只看该作者
这些我都爱吃 但是经常吃不到
偶尔发表个意见，千万不要理我！

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hahafreedom

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9#
发表于 2012-6-3 07:50 | 只看该作者
這內容感覺沒有任何根據阿..存疑..

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irisfcq

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10#
发表于 2012-6-4 08:46 | 只看该作者
真的假的，总觉得没有什么最好的

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