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dyiang

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发表于 2010-7-20 07:52 | 只看该作者
动作不要过猛就没事了，慢慢来

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雕刻幸福

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来自
浙江绍兴 
33#
发表于 2010-7-19 09:38 | 只看该作者
我好像坚持不了啊，看样子真的是好懒呢!

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wstry123

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32#
发表于 2010-5-3 08:02 | 只看该作者
不知道有没有效果，对颈部有危害没有

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shujie

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性别
女 
31#
发表于 2010-4-22 12:34 | 只看该作者
左右摆动脖子是可以放松的，哪会出什么事呢？

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amstring

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评论员鮮花大使
30#
发表于 2010-4-22 12:19 | 只看该作者
看见电视上的医生说这招还不赖，可以练练。

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GARFIELD2010

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29#
发表于 2010-4-13 21:10 | 只看该作者
看得我头晕，动作幅度太大了

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呼哨

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性别
女 
来自
beijing  
28#
发表于 2010-3-24 06:28 | 只看该作者
都需要先进行颈部极限拉升，再缓缓运动。否则效果不佳。

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wxw1030

Rank: 2

性别
女 
27#
发表于 2010-3-17 20:53 | 只看该作者
反正是要经常活动的，自己能做到哪一步就看自己的情况了，不能勉强的。

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hg530hg

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性别
女 
来自
四川成都 
26#
发表于 2010-2-9 09:33 | 只看该作者
应该有用吧！先试试看，呵呵

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小遂

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25#
发表于 2010-2-5 05:28 | 只看该作者
有創意 ! 可是我眼睛花掉了...
也許可以在每一行間加上區隔線~

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cicifeng7

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VIP初级贡献会员论坛之星
24#
发表于 2009-12-9 19:00 | 只看该作者
左歪歪右扭扭,这个颈椎疗法挺累人的呢.

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桃桃花

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23#
发表于 2009-11-10 01:43 | 只看该作者
脖子好痛啊，我的颈椎就是不太好

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qianlaiqianlai

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VIP初级贡献会员杰出贡献卓越贡献鮮花大使
22#
发表于 2009-10-27 01:37 | 只看该作者
看完了, 颈椎没问题了, 眼睛有问题了

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laureoles

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21#
发表于 2009-10-19 21:59 | 只看该作者
转的太快了，脖子两边痛

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丁丁玲

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性别
女 
20#
发表于 2009-9-14 09:29 | 只看该作者
累了，左转右转，放松放松。

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