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浅草思慕

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发表于 2010-7-9 08:11 | 显示全部帖子
第二个动作很难得，以前练了很久才能做到
瑜伽本身就好注意不要在饭后进行
最后一个动作尤其要注意，不要在胃饱饱时进行
会不舒服的哟

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