标题:
牙刷先蘸水=刷牙白刷了
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作者:
mmbean
时间:
2010-4-15 00:08
标题:
牙刷先蘸水=刷牙白刷了
大多数人刷牙时，习惯性地先把牙刷蘸湿了再挤牙膏。事实上，如果牙刷是湿的，挤上牙膏后，很容易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，人就感到已经刷了很长时间的牙，认为可以结束了。而这时，牙齿还未真正被刷干净，所以并不正确。
牙膏本来不是用泡沫来洁净牙齿，而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦。摩擦越细微、时间越长，则刷得越干净。
牙刷不蘸水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐出些细微的泡沫，牙膏的清洁成分才能被发挥到最大，然后再漱口结束刷牙。
牙刷最好每3个月更换一次，否则刷毛容易积存细菌，不利口腔健康。
刷上牙往下，刷下牙往上只要掌握正确的刷牙方法 就能达到清洁口腔的目的。刷牙一般都采用竖刷法，即刷牙齿的内、外面时，刷毛和牙长轴平行，刷毛指向牙龈，加压、顺着牙缝方向转动，刷上牙时从上往下刷，刷下牙时从下往上刷。在刷牙齿的咬合面时，用横短刷法更能清洁彻底，要加一定的压力，使牙刷毛尖端能进入咬合面的窝沟缝隙中，沿牙弓的方向水平运动。还应注意不要遗漏牙列中最末端牙的末端轴面，即靠近咽喉的那一面，牙刷头尽量向里放，旋转刷头即可刷到。给牙齿和牙龈交界处做清洁时，要稍用些力，在同一部位上下重复5～6次。
作者:
彩虹米
时间:
2010-4-15 00:24
哇，我以前都是要把牙刷弄湿的，呵呵，现在知道了~
作者:
xingersha
时间:
2010-4-15 00:26
学到了。学到了。学到了。学到了。学到了。学到了。
作者:
walletmuch
时间:
2010-4-15 01:49
那蘸湿牙刷刷出泡沫后再刷久点应该也能起到清洁的效果吧。
不先沾湿刷起来很难受啊
作者:
逗逗葱油饼
时间:
2010-4-15 03:15
试下，就不知道会不会像上楼所说的会很难受
作者:
王水
时间:
2010-4-15 04:11
从小到大都是现蘸水，有次忘了，直接刷，觉得干干的不好刷
作者:
caose
时间:
2010-4-15 05:16
原来我我一直没有刷对牙，打击。。。
作者:
nmnmnmnm6
时间:
2010-4-15 05:38
囧.....不沾濕還真不習慣
作者:
ghflower
时间:
2010-4-15 06:08
嗯，那要不要先漱一口水？
作者:
vya1162
时间:
2010-4-15 07:36
啊啊啊，一直都是这么干的，竟然还有这样的道理。改正改正。
作者:
zqqy9999
时间:
2010-4-15 08:51
嗯，那要不要先漱一口水？
ghflower 发表于 2010-4-15 06:08
对啊对啊，先含口水，不会也不好吧。
作者:
w2008
时间:
2010-4-18 03:21
我以前都是要把牙刷弄湿的
作者:
daybyday
时间:
2010-4-18 05:47
不蘸水感覺怪怪的，好乾，味道好濃，不習慣。
現在知道了就把刷牙的時間延長不就行了唄？
作者:
zzkkyy720
时间:
2010-4-18 06:39
但是，牙刷不蘸水的感觉，就是刷不出泡沫啊?没有泡泡好不爽的。
作者:
小伊伊
时间:
2010-4-22 07:57
我也是这样的。不过自己注意刷牙时间就OK了吧 。也不能说白刷了。不这样好干的，我用的牙膏味比较重的
作者:
asd_0
时间:
2010-4-27 07:04
又学习了，以前都白刷了
晕死，不过有时候没有泡泡感觉总是刷不干净
作者:
shuiyuean
时间:
2010-4-28 17:35
不把牙刷沾湿那就全靠口水了，嘿嘿，今天晚上试一下
作者:
salinaljx
时间:
2010-4-29 01:11
虽然知道了，但习惯养成要改也是一种难事啊哎
作者:
游心于无穷
时间:
2010-4-29 14:44
医生开了一种抗过敏牙膏用，刷牙之后30分钟不能喝水，干刷，泡泡少，感觉是好像刷的干净些。
作者:
wstry123
时间:
2010-5-3 08:04
受教了，原来是这样的啊
作者:
风潇雨诗
时间:
2011-8-23 04:01
近20年来 一直是先洗牙刷 再漱口 再刷牙
牙刷口腔都湿润的不得了 怪不得有龋齿么么。。。
作者:
鱼仔加钙
时间:
2011-8-23 07:26
那我20多年来都是白刷啦。
作者:
wxrrxw
时间:
2011-8-23 08:27
不弄湿能刷开吗
作者:
四纪
时间:
2011-8-26 05:20
白刷了。。呜呜
作者:
llen
时间:
2011-10-5 07:27
可是不弄湿刷起来真别扭
作者:
pcs
时间:
2011-10-7 11:45
恩，了解了，原来如此
作者:
edris
时间:
2011-10-8 10:00
我一直都是会将牙刷先蘸水诶！不过我知道刷牙要刷3分钟~不多不少刚刚好~
作者:
支园
时间:
2011-10-16 07:02
天天刷牙，突然发现我不会刷牙
作者:
zytxdlf
时间:
2011-10-16 08:15
还有这么一说，明白了。以后刷牙会注意的。
作者:
didietdidier
时间:
2011-10-16 14:28
这个不错，我就是先用清水刷刷 就和洗手的一个道理 原来是不可取的
作者:
小狐1230
时间:
2011-10-16 20:59
我一直都是先挤了牙膏再湿水，这样是不是也不行呢？
作者:
dabao
时间:
2011-10-20 09:44
相信很多人都是先蘸水的，好像小時候就是被這樣教的。改起來不容易啊，跟了自己不知多少年的老習慣了。
作者:
cjf
时间:
2011-10-21 08:59
从小到大习惯先弄点水在牙刷上面的，看来要改了！
作者:
weasrd
时间:
2011-10-26 08:55
我看到很多人都先沾湿了再刷的。。然后偶就随大流了。。。原来酱紫不对啊。。
作者:
17765732
时间:
2011-10-29 10:25
这个很有用也，以后注意一下
作者:
17765732
时间:
2011-10-29 21:00
回去试了试，发现这个文章有为牙刷公司做广告的嫌疑
第一，早上起来，本来口干，唾液分泌的少，让我们不点水，直接刷，还要细细的刷。
先不说在早上“寸金寸光阴”的时候，我们慢慢地刷，有没有时间。
很多资料表明刷牙要在3分钟左右，那么无论是细细刷还是粗粗刷，都是3分钟，那么这个文章的一个论点就不成立了
第二，我们为什么喜欢点水后刷呢？
因为有很多牌子的牙刷比较硬，只有热水或在水中泡过后，才变软。为了牙龈的健康，我们通常都是点了水后，再刷，是很正常事情。
虽然市场上有很多软毛的牙刷，不是很多牌子都是合适我们购买。
所以我认为这个文章是在鼓励我们买那种不用点水，也会软硬适度的牙刷。
作者:
17765732
时间:
2011-10-29 21:07
其实生活中有很多地方都有误导老百姓的
例如，牙膏或牙刷广告，都是牙膏满满当当地挤满在牙刷上，我听医生说，这个是不对的。就算我们自己也知道，根本用不了那么多，多半都是掉了。
还有，现在铺天盖地的奶粉广告中，都指出，乳母喂养是不够的，要配合奶粉。奶粉有多少多少种好处。母乳有多少，多少坏处。这些都是骗人的。
很多家庭被误导，在孩子到了一定阶段，开始定时喂养奶粉。
作者:
八八幺
时间:
2011-10-31 04:00
一直都是先把牙刷沾湿的，不然也要先含一口水的··
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哇，我以前都是要把牙刷弄湿的，呵呵，现在知道了~
