标题:
[转贴]
荷香糯米鸡 来源:何易
[打印本页]
作者:
moona88
时间:
2010-4-5 01:21
标题:
荷香糯米鸡 来源:何易
本帖最后由 moona88 于 2010-4-5 01:23 编辑
下载
(45.22 KB)
2010-4-5 01:21
材料: 干荷叶(或者鲜荷叶)6张、糯米 480克、鸡腿肉200克、香菇丁60克、干虾仁1大匙、辣椒适量(不喜辣的就不要放辣椒了)、蒜2瓣、油 腌料:料酒、淀粉、生抽适量 调料:蚝油、香油、盐、糖
做法:
1、干荷叶提前浸泡2小时,糯米提前浸泡2小时以上,沥干水份入蒸锅蒸1小时。 2、鸡腿肉切丁,用腌料抓匀腌制片刻,香菇用水泡发去蒂,挤干水切丁待用。辣椒切碎,蒜切碎。干虾仁用温水稍泡。
3、将锅烧热,放入适量油,将 蒜茸及辣椒碎放入炒香。
4、放入鸡腿肉炒断生,放入香菇丁、干虾仁和调料炒匀,加入适量水稍煮。
5、加入蒸好的糯米中拌均匀。
6、荷叶(如果太大就剪半)擦干水份后,将适量馅料放入,包成四方形。
7、入蒸锅用大火蒸20分钟即可。
营养小贴士:
1、糯米(江米)味甘性温,有补中益气、补肺气、养胃津的功效。糯米的主要功能是温补脾胃。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了,能起到很好的治疗效果。
2、还可以在这个荷香糯米鸡里面加入板栗、咸鸭蛋黄、笋丁等等您喜欢的材料。
图片附件:
nuomiji.jpg
(2010-4-5 01:21, 45.22 KB) / 下载次数 32
http://yayabay.com/forum/attachment.php?aid=136364&k=c054d621851b7aca187d17eeda719345&t=1731137428&sid=mQggF2
作者:
qianlaiqianlai
时间:
2010-4-5 18:07
好看好吃, 好手艺
作者:
chenfengxixi
时间:
2010-4-6 07:25
糯米鸡,我喜欢啊,回家过年没吃上,等有空自己试着做
作者:
yeyeshengge
时间:
2010-5-6 17:02
就是这里不容易找到荷叶。
作者:
poi00
时间:
2010-5-13 18:05
就是说阿,国外哪来的荷叶做菜阿???
作者:
lsaac
时间:
2012-9-12 01:28
荷香內餡用綠豆仁包,使糯米滿特別
欢迎光临 华人论坛 (http://yayabay.com/forum/)
Powered by Discuz! 7.2