标题:
徒步频率大家是一周几次，一次几公里呢？
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作者:
taytayoor
时间:
2023-12-29 10:01
标题:
徒步频率大家是一周几次，一次几公里呢？
最近辞职又不敢在家，工作日每天都在外边爬山逛公园打卡步道感觉人都要废了 ，想问下大家徒步频率大家是一周几次，一次几公里呢？
作者:
taytayoor
时间:
2023-12-29 10:03
有想过去图书馆，但感觉不动不玩手机在那里待不了一整天所以都在外边走走停停
作者:
leannwei
时间:
2023-12-29 12:56
我用Fitbit计步，平均一天一万八左右。远的一周一两次吧。好想辞职，还没有勇气实施，佩服楼主一下
作者:
houmenjiao
时间:
2023-12-29 15:03
就没有徒步这个爱好，闲下来最喜欢的是家里蹲或者逛街。
作者:
leannwei
时间:
2023-12-29 16:54
辞职的话，每天走走确实对身心健康有益。可以试试逐步加大运动量，找到合适的
作者:
ll1023
时间:
2023-12-30 00:36
没有徒步过，也不怎么运动
作者:
烟雨一梦
时间:
2023-12-30 02:15
今年徒步也就去了2、3次吧
上班太累，周末就想休息
作者:
田田蒙
时间:
2023-12-30 03:12
一周最多一次，把徒步当任务的话会很累
作者:
醴泉
时间:
2023-12-30 04:10
今年身体变差了 走不动徒步了
作者:
taytayoor
时间:
2023-12-30 09:50
相比找个地方发呆一天还是更喜欢动起来
作者:
蓝天云白
时间:
2023-12-30 11:04
一般一周一次吧，心很累
作者:
penny1205
时间:
2023-12-30 21:35
一直想尝试 还未开始
作者:
仙仙莹
时间:
2023-12-31 09:41
没有徒步过，但是偶尔外出的时候不靠交通工具，步行。
作者:
黑发死鱼眼
时间:
2024-1-1 21:54
闲下来就只想要躺床上，动都不想动
作者:
taytayoor
时间:
2024-1-2 01:03
感觉这个贴会变成自打卡 我闲下来但是闲不了太久 元旦停了徒步 但还是每天保证步数都在1w左右的
作者:
重之之
时间:
2024-1-2 04:30
没有徒步过，大多公里算徒步呢，而不是走走。
作者:
hl1114
时间:
2024-1-3 06:42
不徒步，没有这个爱好
作者:
水无漾
时间:
2024-1-3 08:22
这两年感觉体力不行，都不想去哪玩了，就想躺着
作者:
taytayoor
时间:
2024-1-3 10:13
今天10公里 去了滨江路打卡码头和10年前去过的公园，可惜没找到10年前在那里拍照的位置
作者:
taytayoor
时间:
2024-1-4 07:38
今日全天走路16公里，爬山两条路线一共12公里，运动量满满的一天
作者:
烈焰冰心
时间:
2024-1-4 22:13
不想动，一直都没时间~~~
作者:
司喜子
时间:
2024-1-5 08:15
最近生病，需要卧床休息，唉，好怀念没生病的时候
作者:
leannwei
时间:
2024-1-6 02:48
我去年上半年走得特别多，每天两万步以上吧，结果悲剧了，跟腱炎，到现在都没好透
作者:
hl1114
时间:
2024-1-6 22:07
现在为了身体健康每周有时间就去植物园
作者:
沐长风
时间:
2024-1-7 04:52
没没有这个爱好。也没有时间，……好难升级啊
作者:
塞北西南月如霜
时间:
2024-1-7 06:14
据说徒步超过5000步每天，就要伤害膝盖
作者:
黑椒鸡块
时间:
2024-1-7 08:24
运动多了伤膝盖，腹部脂肪多了身体不好，量力而行，适度运动。
作者:
akka1234
时间:
2024-1-7 10:08
一直想尝试，还未开始
作者:
taytayoor
时间:
2024-1-9 10:54
给自己打个卡 今日爬南山 15公里
作者:
taytayoor
时间:
2024-1-11 11:31
今日一共16.9公里，走了一条长长长的滨江路，绕了一圈一直很想去的江中小岛，去打卡了晚上的江景 很累的一天
作者:
好运嗯哼
时间:
2024-1-14 07:33
我一般都是散散步，3公里左右，刚好每天下班走路回家
作者:
taytayoor
时间:
2024-1-25 06:09
去成都玩了几天 去了一直想去的九寨黄龙看雪天天运动量满满
作者:
taytayoor
时间:
2024-1-25 06:12
今天去爬山看雪了 ，9公里， 那山不想再去第二次，老失望了
那雪下得和沙子差不多大，山上都没多少积雪
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